加载中…2022年9月29日22.6公里三山五园跑半马最快纪录
(2022-09-29 15:09:28)
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阿贵2022年9月半马三山五园跑体育 |
分类： 跑步训练 |
2022年9月29日，周四，早上起来晚了，5点20分才开始跑，提速了。
22.6公里三山五园跑12小时38分06秒，平均配速4分20秒/KM。
半马小时32分13秒，跑出个人2022年最快斑马记录。
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