2022年4月24日颐和园21.11km用时1:45:37,配速5:0_阿贵挑战自我

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2022年4月24日颐和园21.11km用时1:45:37,配速5:0

(2022-04-24 10:02:35)

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分类：跑步训练

照顾好自己的身体（健康）

调整好自己的情绪（少负能量、多正能量）

你的人生就赢了一大半

其余的其余

人生自有安排

2022年4月24日，周日，14.18km用时1:45:37,配速5:00。

今天路线：家--小区南门--茶棚路--闵航路--旱河路--万安东路--金河--颐和园里--北坞村路--闵庄路--茶棚路--家。

今天下午，单位组织颐和园健步走，所以早上决定去颐和园里跑一圈。

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