2022年3月24日15.5km用时1:18:23,配速5:03_阿贵挑战自我

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2022年3月24日15.5km用时1:18:23,配速5:03

(2022-03-24 08:21:56)

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分类：跑步训练

你并不是在发现自我，而是在创造新的自我，因此不要试图解答你是什么人，要试图确定你想成为什么人。

2022年3月24日，周四，继续跑步15.5km用时1:18:11，配速5:03。

今天选择降速，但是却增加了2km。路线则是沿着北航香山跑的部分路线跑。

今天跑步时，8公里后还是有些反应，间断2次，不过坚持下来了！

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