腰好，腿好，生活才会美好，虽然有很多锻炼腰腿的方法，但是你选择的方法真的正确的吗？山东卫视《养生》栏目诚邀国内运动专家赵之心，为您讲述《腰腿健康伴你行》

（播出时间2014年8月21日（周四）早5:25分）

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 本期节目，国内著名运动专家赵之心教授，讲带您一起学习如何在日常的走路、锻炼中，通过正确的方法来锻炼和保护我们的腰腿健康，还在因为腰腿疼而天天犯愁吗？锁定山东卫视《养生》，让我们一起为健康，动起来。