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        婴幼儿正处于生长发育期,身体娇嫩,肠胃功能不健全,常常出现厌食、消化不良、食积、腹胀等症状。在健康的家常食材中，一部分食材对宝宝来说比较难消化，对此，您了解多少呢？
1. 油炸食品
        油炸食品，像炸鸡块、炸薯条富含油脂和高脂肪，不易消化，宝宝应该少吃或不吃油炸食物。
2. 巧克力
        宝宝大量食用巧克力容易给肠胃造成不适。尤其3岁以内的宝宝不宜食用巧克力；3岁之后的宝宝应该在饭后或饭前两小时吃为宜，且每周只能吃1-2小块巧克力。
3. 奶油土豆泥
        在土豆泥中加奶油是为了增强口感，而奶油正是难以消化的食物。对于乳糖不耐受的宝宝来说，这样吃法会使肠胃不适。
4. 冷饮
        过多食用像冰激凌、冰棍等冷饮，容易导致宝宝脾胃损伤。
5. 洋葱
        洋葱、大蒜、韭菜这类食材容易导致肠胃不适，如胀气、腹部绞痛等。如果给宝宝吃，要烹饪熟透，将造成肠胃不适的因素降到最低。
6. 西兰花和卷心菜
        宝宝吃西兰花、卷心菜这类十字花科蔬菜容易胀气，导致肠胃内多余气体的累积。因此，妈妈不妨先将这类蔬菜在热水中焯一下使其变软，使产生气体的硫磺混合物失去作用。
7. 豆类
        豆类容易被肠道细菌发酵，分解产生一些气体，引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。当宝宝肠胃不适时，应该不吃豆类；平时吃豆类或豆制食品也应该适量。