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怀孕怕热如何过夏天? 八大神器来避暑

(2014-06-11 13:36:04)
标签:

育儿

健康

养生

杂谈

      怀孕怕热如何过夏天? <wbr>八大神器来避暑       孕妈妈都反映,怀孕之后更加怕热了,而孕妈担心温度太高对胎儿发育有影响!这种担心是有一定专业解释的,一起来了解下。
    孕早期体温过高,影响胎儿脑部发育:
  孕妈妈的体温比正常人高1.5℃时,如果不及时降温,胎儿脑细胞的发育就可能停滞;如果体温升高3℃,还可能对胎儿造成永久性损害。并且怀孕12周以内正是胎儿中枢神经发育的黄金时期,最易受高温影响,过高的温度可能会造成智能缺陷和各种器官畸形。虽然说胎盘生不下来不确定是不是真的和温度太高有关。但是可以确定的是:温度越高,孕妈妈在这种高温中待的时间越长,对胎儿损害越严重。

  怀孕后,孕妈妈体温偏高,也是有依据的:
  一是因为一定量的孕酮会让人的体温升高。怀孕后孕酮升高,出现连续发热烦躁嗜睡无力等情况。整个孕期孕妇的体温都会保持比常人高一点的温度。因为胎儿需要恒温的环境,所以孕妇的身体一直会保持最初升高的温度不变。
  二是怀孕后胎宝宝一直在发育,孕妈妈的新陈代谢也会比常人更快,新陈代谢旺盛导致体温比常人高。
  那这热辣辣的夏天,孕妈妈该怎么过呢?孕妈过苦夏,各显神通,妙用各种神器。看看以下这些神器你有吗?
   神器一、风扇——注意不要直吹头和肚子
  
   神器二、空调扇——这个小东西似乎很方便
  
   神器三、抱冬瓜——纯天然无添加

 

   神器四、空调——开空调不要突然太低温,26℃左右即可。要定时开门窗通风
  
   神器五、睡凉席——背背凉,睡热一边翻滚到另一边
 
   神器七、降温食物 ——看个人体质,不要贸然尝试
  
   神器八、天然空调——山里的凉风轻轻吹啊~
  
 怀孕怕热如何过夏天? <wbr>八大神器来避暑

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