在干操的秋天，人们通常只关注面部的滋润护理.却往往忽略了对双手的呵护。

在日常生活中.手部不仅经常暴露在日光下.还要从事很多萦杂的工作，每天的频繁清洗，或是经常使用含消毒杀菌成分的香皂，都会对我们的手部造成伤害。如果洗手不当.最容幼造成报咨的是手掌心.这个部位角质层厚.皮脂腺稀少.稍不注意就会粗糙、干裂.甚至脱皮;手背皮肤柔软、细嫩.比脸颊的皮肤还薄，也极易老化、松弛。而且.秋季气沮降低.空气干操.更使皮脂膝分泌减少.因此，在秋季，我们应该掌报正确的护手方法，保护双手不受担伤。

正确的护手方法

使用中性洗手液  最好含有维生素B5、维生素E或羊毛脂、芦荟等滋润型护肤成分，也可以用中性沐浴乳或香皂.尽坛不使用肥皂等喊性较强的清洁用品。

避免频繁洗手  在清洗衣物时.不要让双手长时间浸泡在水中。洗手时水0不应过热，否则会破坏手部表面的皮脂膜.促使角质层见加干燥甚至轶裂.址佳水沮应该在20`C-25℃之间。

手洗千净后，不能任其自然风干  因为在干燥的空气中.手部皮肤内的水分，会伴随未擦干的水分一起燕发掉。用干净、柔软的毛巾擦手，并涂抹具有保湿功能的护手霸.只有这样才能及时谈住皮肤内的水分。

修复受损的皮肤

如果因为没有细心地保养而使手背皮肤出现较裂.可以川下面的方法来修复受报的皮肤:

常规洗手，然后用少量有去除角质作用的护肤品在手背上轻轻按摩，去除老化角质，再以清水洗净。

傲保沮或滋养面膜  在手背、手腕、手指及指缝问充分抹匀面膜膏，再襄上保鲜膜或戴上棉质手套.静待10或20分钟后洗净。

使用护手霜  取适址护手霖，均匀涂于双手.并向手腕推匀。

按摩  将拇指与食指分置于手指两侧.山指尖向手掌轻汾.至报部梢川力按压:以另一手的手掌，在手背上以打圈般的方式按摩。