女性朋友经常被妇科疾病困扰,不知道怎么预防或者预防方法不当,让身体受到细菌的侵扰.而因此这些细菌的侵扰就会导致一些女性的妇科病。

    女性朋友经常被妇科疾病困扰，不知道怎么预防或者预防方法不当，让身体受到细菌的侵扰。而因此这些细菌的侵扰就会导致一些女性的妇科病。但是你是否注意到下面这些习惯，他们是真正的女性健康凶手。了解下面的知识，做个健康的女人。

　　长时间久坐不动

有些女性经常在久坐不动，特别是长期坐在电脑前的女白领经常一坐就是七八个小时。习惯久坐就会导致血液循环不畅通，更加严重的是长时间久坐的妇女会阴部透气性不好，血液循环受阻，是十分容易受感染的从而造成一些妇科病。

清洗液洗出妇科疾病

　　超市里琳琅满目的清洁液让不少女性认为使用洗液是一种良好的卫生习惯，有60%至70%的患者因长期使用清洗液而患上阴道炎。

此外，在不洁性交之后，女性大都用清洗液冲洗阴道，一是防止受孕，二是怕传染上性病，但医学调查结果却恰恰相反。经常使用清洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性反而增加，但在性生活后用清水冲洗阴道则没有危险性。调查证明，清洗液破坏了阴道酸碱度（PH），致病菌必然会急剧生长，所以性病的感染率增加。而清水没有改变阴道的酸碱度，故不会破坏阴道正常菌群。频繁的使用阴道液清洗阴部，对阴道内环境会造成很大的破坏，反而会导致阴道炎的加重。

误服保健品增加患妇科病风险

很多更年期女性为让自己更年轻些，会借助一些保健品来保留青春。但许多保健品里激素含量是不可知的。更年期女性的雌激素分泌高，而孕激素分泌下降。如果服用了含雌激素的保健品，会打破雌孕激素的平衡，可能诱发妇科病变。医生建议，老年女性应了解保健品的成分，在医生指导下服用保健品，并定期做相关检查。

长期使用护垫

许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐最好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。

　   吸烟诱发宫颈癌

　　人乳头状瘤病毒感染是宫颈癌发生的主要病因，但研究发现，吸烟是人乳头状瘤病毒感染者发生宫颈癌的高危因素。吸烟时间越长，每天吸烟量越多，风险越高。其中吸烟史超过10年，每天吸烟超过15支的女性，发生宫颈癌的风险为80%.这是由于烟草中含有许多致癌物质；吸烟还会影响体液和细胞免疫功能，增加感染人乳头状瘤病毒的机会。被动吸烟也是宫颈癌发生的高危因素，研究显示，被动吸烟的女性发生宫颈癌的风险相对于不吸烟的女性也有所增高。专家建议，现代女性应当戒烟，远离被动吸烟的环境。