经妇科专家发现，不仅是一些出色的女性运动员经常出现生育问题出现不孕症，就连过度运动的女性，患生殖问题的几率也会增加3倍。来看看专家的详细解释吧。

实验证明，每天都花很多时间锻炼的女人或者一锻炼就把自己搞得筋疲力尽的女人很容易不孕。这样的锻炼会消耗女性体内过多的营养，无法让其为怀孕做好准备。不过令人欣慰的是，这些出现生育问题的女性最终都生了宝宝。所以说过度锻炼对生育能力的削弱作用不是永久不变的。专家建议，想怀孕的女性应该调整自己的运动习惯，适当降低运动强度。

所以说做什么事都是要适可而止，都不因太过。运动固然是好，但是还是要量力而为，养成好习惯，就不会有不孕症的发生。