工作加班是现在上班族的常事，但随之而来熊猫眼也来了。马上就教你几招迅速摆脱疲倦、甩掉熊猫眼。

          

  　1、把化妆棉渗满冰水，敷在眼圈位置十五分钟，直至化妆棉变暖便可换上新的一对。

　　2、马铃薯攻陷法：新鲜马铃薯去皮切片敷眼睛。切成约2厘米的厚片，外敷双眼每次5到10分钟。马铃薯具有美白的功效，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。有芽的马铃薯不要用，因为有毒。

    3、起床洗个脸，用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩，约5分钟，可促进眼下的血液循环，黑眼圈瞬间可以变红眼圈。

　　4、将用过的茶包，直接敷在眼睛周围一会，隔天黑眼圈就会慢慢消失啰！

　　5、黑眼圈成因多数是不够休息，以致血液循环不足，所以最好醒后，立即用跟体温相约度数(37℃到38℃)的温热毛巾敷眼，冷却再更换，敷10分钟左右，黑眼圈即可减一半！

     饮食习惯去除黑眼圈： 

    1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。

    2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。

    3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。

    4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。

    5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。