相信吗？大拇指就能帮鼻子抗寒

     气温骤降，很多有过敏性鼻炎的朋友会出现鼻痒、打喷嚏、流涕等症状，还有些患者由于鼻塞导致夜间睡眠不佳，早晨醒来后头仍然昏昏沉沉的，严重影响了工作和学习。

  耳鼻喉科主任医师介绍说，有两个按摩的小方法对预防过敏性鼻炎很有针对性，具体方法是：

 （1）按摩迎香穴，每次5~10分钟，每日两次。注：迎香穴位于鼻翼旁开1厘米处的鼻唇沟中。

                      

     （2）用两手大鱼际，沿两侧迎香穴上下按摩至发热，每日数次。注：大鱼际就是我们俗称的大拇指根部的肌肉。

 过敏性鼻炎的患者，主要是由于肺、脾、肾三脏虚寒所致，因此许多过敏性鼻炎患者除了鼻部不适外，还伴有畏寒怕冷、四肢不温、大便溏薄、小便清长、五更泻等症状。

 气温骤降时，患过敏性鼻炎的朋友在选用鼻复康丸、香菊片、鼻渊通窍颗粒等通窍的药物时，如果能在专业医生的指导下辅以补中益气丸、金匮肾气丸等具有“补气”作用的中成药，则效果会更加明显。在饮食上，过敏性鼻炎患者可适当多补充一些富含维生素A及维生素B的食物如柑橘等。