夹脊给内脏做“体操”

      脖子酸了，可以揉一揉，内脏不舒服了，虽然没法出来拿出来捏一捏，但是可以按摩脊椎两边的“夹脊穴”。对这些穴位进行按揉，就好比是间接给内脏做按摩了，能起到养护五脏六腑的作用。
      
   

    “华陀夹脊穴”在中医属于经外奇穴，据说是华佗发明的。具体位置是沿着脊椎从第一胸椎至第五腰椎，在脊椎棘突下旁开0.5寸，左右共三十四个穴，贯穿整个后背， 按揉脊椎两边的夹脊穴可调理脏腑。