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当黑芝麻遇到了蜂蜜 通便其实很简单(图)

(2009-10-18 09:35:04)
标签:

美容

健康

黑芝麻

便秘

蜂蜜

          当黑芝麻遇到了蜂蜜 通便其实很简单

    便秘让人不堪其苦,受便秘困扰的人每次上厕所都会感觉非常痛苦,跟受刑一样。市面上常常会向便秘患者宣传药物治疗,但是效果往往一般,停药后担心反复不说,还会有副作用的产生,更加的不利于健康。便秘的时间久了肚子发胀心情郁闷,人也看上去也会变得水肿。

当黑芝麻遇到了蜂蜜 <wbr>通便其实很简单(图)当黑芝麻遇到了蜂蜜 <wbr>通便其实很简单(图)

    今天就向您介绍一个通便的方子,不但简单方便、健康安全,而且还十分的美味可口,让患有便秘的您轻轻松松的通便。这个方子要用到的原料都是我们生活中随手可得的:黑芝麻加蜂蜜怎么样,很简单吧?但是它的通便效果可一点也不简单。

    首先说一说黑芝麻的处理:黑芝麻能加速代谢功能,但因为口感有点“糙”,很多人难以坚持,效果不大好。解决的方法是,在超市买炒熟了的黑芝麻,再用小型研磨机将之打碎。应注意,有的市场只有大型研磨机,要在黑芝麻中加一定比例的粮食,如薏米、豆类等。但如果想治便秘,加粮食是不合适的,也不要磨得太碎,以黑芝麻不出油为好。

   

    将碎黑芝麻与蜂蜜拌匀,用量视个人口味掌握,蜂蜜本身就有润肠通便的功效。放进带盖的玻璃瓶里,也可放在冰箱里,清晨和临睡前吃一大勺,三天后便秘就会好转了,如果您患有便秘的话不妨试一试,一定会有很神奇的通便效果的。

   

   

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