http://www.ziq.com/z/c_taobao_c/2/b/%E6%88%90%E9%95%BF%E6%95%99%E8%82%B2.gif  某日翻书，有一则弥猴吃葡萄的寓言故事，读后颇受启迪。弥猴在葡萄树下跳来跳去，怎么都吃不到甜滋滋的葡萄，急得嗷嗷直叫。不一会儿，它对自己说：“葡萄是苦的。”于是，人们都嘲笑弥猴是吃不到葡萄，才说葡萄是苦的，这种自我安慰法是自欺欺人。然而，笔者却认为，弥猴的这种消除“得不到的痛苦”的方法是非常有效的。你想，明明是得不到的东西，还要不停地想这个东西有多么多么好，多累啊+ 由此看来，弥猴是聪明的，能从另一个角度对待得失。这样，自己得不到，也能心理平衡，不用天天想自己得不到的那些东西而闷闷不乐。在涉及个人切身利益的问题上，得不到的东西不强求，得不到的东西不惋惜，不要老想那些诸如自己不是高官、不是大款、没有大房子、没有专车等等之类的事情。要像弥猴那样，反向思维一下，一切不快之事就会迎刃而解。虽说我们不是高官，但最起码不用想别人送礼是要自己帮他办什么事情，也不用怕那些纪检的来找自己；虽说我们不是大款，
但最起码晚上不用怕小偷进家，也不用怕接待那些老想借自己钱的人；虽说我们没有大房子，但不一定是坏事，那么大的房子自己去住，光收拾就要多累呀；虽说我们没有专车，但外出可乘公交车，或者骑自行车，既安全又方便，还能锻炼身体。这样一想一比，天底下还有什么想不开的事情呢, 弥猴的“思维”最大优点是，它能很快把痛苦化为快乐，把烦恼化为
高兴，把忧愁化为愉快。假如你不学会自我调节、自我化解，你适应不了这个环境，你还怎么在这个世界上生存, 我们应这样去想：自己千辛万苦得到的东西也可能不是最好的。这样想，我们就可以很快地去面对现实。人，这辈子所有的危机感、所有的不开心，都是自己给自己设置的。除了自己，我们不要指望别人来同情你，来给你快乐和高兴，别沉浸在你的从前，也别去幻想你的以后，更不要整日痴想你没有得到的“好东西”。多学学弥猴，拿得起、放得下。我们该怎么高兴就怎么高兴，珍惜眼前的每一天，始终保持一颗平常心，每天都有一个好心情。这样，就能确保自己身心健康，延年益寿。究竟怎样，你可好好想一想、试一试，便知如何。

 

                                                                       http://www.ziq.com/z/c_taobao_c/2/b/%E6%88%90%E9%95%BF%E6%95%99%E8%82%B2.gif

                               

 心理专家为高考生开“处方”              竞争与心理健康   

 婚姻失败她在黄色网站呼风唤雨            快乐法则 

 相信自己是幸福的                        你的情绪稳定吗？  

 学做自己的“心理医生”                  趣味心理测试 “半杯水”

 女人骗男人伎俩大曝光