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风雨无阻，坚持下来，体会到走路最大的益处，不仅在炼身，而且在炼心。在这日复一日的单调枯燥的运动中，检点反省自己的一生、一年、一月、一周、一天的所思所想，所作所为，所得所失，总是悚然而惊，慄然而惧，豁然而悟，原来我是如此不堪、不是、不好、不美，原来我的生命中，竟然积累了如此多的杂质、垃圾，甚至毒素。一路走去，一路忏悔，日复一日，终有一日，我终会遇到那个好的，美的，至少不是不堪、不是的自己，那才是真我。