母子拥抱的好处           

婴儿从很早开始,就有了感知和领悟的能力。所以,当父母们为了贪玩,而把宝宝丢进摇篮里的时候,千万不要以为他们分不清拥抱的含义。                       

  拥抱能让婴幼儿充分感受到爱的表达,能为日后健康的身心发展奠定一个良好的心理基础。                       

拥抱能消除孩子的不安和形成孩子情绪稳定的性格。                        

拥抱会让孩子对自己所获得的爱感到满足,对培养日后的情绪平衡能力。自信心以及关爱别人的能力都会起到很大的积极作用。                       

专家发话:“皮肤接触”不仅仅指的是婴儿肌肤接触,它同时包括通过皮肤接触让婴儿感到母体的温暖和柔软。包括母亲注视小宝贝时的眼神、表情、温柔的话语、轻轻摇晃产生的韵律感以及母亲的呼吸、气味、微笑等。　                       

夫妻拥抱的好处   

生活是需要不断注入新鲜剂的,夫妻之间也是如此。千万不要相信激情期只有三年的鬼话,要知道,即使我们不能像年轻时一样生死相随,生活中一个小小的拥抱,也同样会让人倍感温暖。                                   

不要小看拥抱这个简单的行为,它表明夫妻双方都非常愿意敞开胸怀,以坦诚和尊重的态度共同为家庭生存而奋斗。                                   

有数据显示,西方国家的夫妻由于在生活中拥抱的次数多,他们的夫妻感情也要好于拥抱频率小的亚洲国家的夫妻。                                   

夫妻能够通过拥抱感受到对方在这一天内发生的部分喜怒哀乐的状况。                                   

专家发话:拥抱是夫妻之间聆听的最好方式,不管是对于受了气的丈夫,还是忙碌一天的妻子,拥抱都会让一切不愉快烟消云散,这与时间长短无关,与力气轻重无关,与细心感应有关。                                   

拥抱女人的好处            

女人的内心远不是世人想象的那么庸俗,更多的女人是宁要爱情不要面包的。所以,一个健康充满活力的女人,绝对不是一堆金银珠宝就可以让她们珠圆玉润的,更多的时候,钱的意义远不及拥抱重要?                       

拥抱会刺激大脑分泌一种称为后叶催产素的化学物质,它是一种镇定荷尔蒙,能够产生多种积极影响,比如在妇女哺乳期刺激她们的乳汁从乳房中流出,还能降低心脏的跳动速度。                       

拥抱不仅具有生理效应,而且还对精神病治疗有积极的影响。                       

专家发话:德国心理学及性学的研究结果表明,身体上的亲近不仅能增进双方的感情,还可增强心理素质及免疫功能。所以对于丈夫来说,千万不要把自己的工作情绪带到女人的身边,把她们置之不顾。  

心理学的研究表明，拥抱和触摸有利于心理健康。那些经常被触摸和拥抱的人心理素质要比缺乏这些的人健康很多，在英语的谚语里也有“每天需要3个拥抱才能活下去，另外3个拥抱才能神采焕发”的说法。但在我们中国人的习惯里是很少拥抱的。我们每天要和很多的人接触，但缺乏真正的“接触”，因为彼此的身体保持着疏远的距离。而在一天的工作结束之后，回到家里，与家人之间也很少有亲密的身体接触。久而久之，在我们还没有发现之前，就已经出现了“皮肤饥渴”。          

拥抱与抚摸会产生快乐纤维，轻轻抚摸会缓解我们的疼痛感。                       

研究显示，当我们拥抱、拍打或者轻轻拍抚摸的时候，我们皮肤中那丰满的神经纤维会立即行动起来，让一种信息传回大脑的情绪中枢，产生一种快感。这种“快乐纤维”或者叫做“C纤维”激活，会阻止其他纤维向大脑传递疼痛信息。                       

联合利华公司的食品与美容教授弗朗西斯·麦格隆率领的一个团队发现了C纤维。他说，拥抱可改变我们感觉方面起着很重要的作用。    

经常拥抱可以防病延寿                       

美国一个由北卡莱罗纳大学研究人员组成的科研小组研究发现，情侣间经常性的亲密拥抱可以延长一个人的寿命。专家还指出.并不是所有类型的拥抱，都可以让人长寿。这就意味着，能否有益身心健康.取决于拥抱的姿势和真诚度。                       

 拥抱可以消除沮丧如果发现爱人闷闷不乐，不如默默地靠近，给他一个温暖的拥抱。面对这样的关心和爱护，即便心有再多的委屈和不快，也会对你说个清楚。    

 拥抱可以增强勇气                        

 人在压力下往往会很烦躁，情绪失控时会让他失去奋斗的勇气，甚至想放手逃避工作、逃避你、逃避家庭。你的深情拥抱和安慰鼓励不仅能平复他烦乱的心绪，更能鼓足他继续奋斗的勇气。                       

 在现代竞争激烈的社会，人与人之间彼此的防备和疏远，使我们在有压力的时候无法得到安慰。但实际上，每个人内心都有着需要支持、关爱和安慰的一面，因此，学会给身边深爱的亲人、朋友拥抱，并且需要的时候，向他们寻求拥抱，是帮助我们面对孤单和压力的有效方式。          

（文章来源网络）

刘英雅：婚姻指导 情感顾问 亲子顾问 家庭心理顾问 个人成长顾问

福州心理医生福州心理咨询，心理学专业硕士研究生,国家二级心理咨询师,福州爱家咨询中心主任，专职心理咨询师。福建心理咨询师协会理事,福建省妇联婚姻家庭指导中心顾问,福建省《海峡都市报》968111心理咨询师。

专业心理咨询：专注于家庭婚恋情感心理、家庭教育、亲子关系，以及相关情绪管理、人际关系、个人成长等。相关主题公开讲座、EAP讲师。

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