昨天随便翻杂志，在一本《青年心理》上看到一篇文章，很有感触，拿来和朋友们分享一下，希望能给大家带来一些思考。

                                我们不是Windows

    据说在DOS时代，Windows在一夜之间忽然异军突起。究其原因，是因为Windows能够同时处理好多事。它还有个学名，叫“多线程”。

    然而人不是机器。

    前几天我在一个路口等红灯时，看到远处摇摇摆摆开过来一辆红色汽车。车里的司机是个美女，梳着干练的短发，穿着职业装，正在一变开车一边打电话。

    当时路面上没什么车，我眼看着那个美女停都没有停，直接冲过了停车线，然后和旁边开过来的一辆车撞在一起。

    闲人们呼啦一下围了过去。美女脸色惨白地推开车门走了出来。我想，她根本就没注意到红灯。她的心思，全在电话上。

    生活里我们常常遇见这种事。一边刷牙一边找袜子，一边开会一边走神，在接无聊的电话时会打开电脑玩会儿益智游戏……

    不用说，这些事已经司空见惯。我们的大脑已经习惯性地把一些事情编成程序，然后自动运行它。

    但是人不是机器。我们的心理能量，其实是有限的。两件事一起做，常常是两件事都做不好。

    刷牙时找袜子，袜子能找到吗？开会时走神，能听清会议究竟说了些什么吗？

    我们“高度注意”的事情，在同一时间只能有一件。同一时间处理的事情越多，压力就越大。

    早晨起来，要一边坐车一边想工作；白天要一边工作一边想回家；晚上到家，更要一边做一边想那，如此才能不浪费晚上的时间。

    为什么不能全神贯注地只做一件事呢？

    佛家说：吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，这就是禅。

    禅的路远了些，但是全神贯注，至少能让人少很多压力。         

    毕竟，人不是机器，不是Windows。

    希望大家都平安！