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在英国坐月子（五）——月子里宝宝的小本领【图2张】
(2010-09-06 18:42:29)
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育儿月子小床宝宝本领英国睡眠训练sleeptraining自主入睡满月 |
分类： 似蜜月子 |
关于宝宝的话题，真是多如繁星，当妈的几乎每天都有新发现。越来越觉得，自己生的宝宝还是应该自己带，这样不但履行了培养、教育孩子的责任，还能体会到为人父母之养儿育女的辛苦。更重要的是，体会到了辛苦，才会理解和明白自己的父母的养育之恩，也才会对自己的父母油然而生前所未有的心疼和感激。
宝宝在月子里已经有了一些小本领了。比如，脖子开始硬实了，虽然只能挺一会儿，但是看样子长势非常喜人。还有，宝宝从11天开始语言明显增多，经常发出一些莫名其妙的音节，像什么介于“切”和“Q”之间的一个音，还有介于“喔”和“酷”之间的音，还有类似于“阿梦”的音……非常可爱。吃奶时，嘴都被堵住了，还要叨叨咕咕的，其间我要是拽他耳朵或者挠他脚丫，若赶上他不想被打扰，他就会用很长且跌宕起伏的“嗯~~~”音来予以反抗。我和宝爸跟他聊天，他会像明白一样地搭话，“嗯嗯呃呃啊啊”的，也不知道是忽悠我们呢还是真的。
当然，月子里最让我骄傲和开心的，还是宝宝有了“独立入睡”的小本领。我觉得这不是“小本领”，是“大本领”。月子里两三周的时候，我也曾非常困惑，因为我发现宝宝只有和我一起卧倒在我们的大床上并被我躺着喂母乳，才能睡去。否则，不睡，哭。另外，在我们的大床上睡着后，一给他挪到小床，他就醒，又哭。然后，入睡程序还要从头再来。我问了很多姐妹们，也在网上查了查，发现：一是，很多人不觉得这是问题，认为躺着喂母乳能睡，那就这么睡呗。有的孩子还喜欢被抱着、摇着、拍着、唱着入睡，怎么奏效怎么来呗；二是，有人觉得这是问题，但是只能先认了，因为这么大的孩子还没有自主入睡的能力，可能长大些会好的。
可我觉得不能自主入睡是个问题，而且是个习惯问题，小孩儿刚出生都是一张白纸，家长给养成什么习惯是什么习惯。我很不希望我的宝宝每次睡觉都要“连累”着我和他一起卧倒而给他喂奶，也不希望他的入睡需要借助任何需要大人配合的手段。那样的话可什么时候是头儿，以后长大了万一改不过来怎么办。
于是，我向来家访的Health
Visitor请教，她说我可以尝试Sleep
Training（睡眠训练），就是对宝宝一天中的一觉做一下训练（其他觉还顺着他来）。比如下午2点这一觉，确认了他吃饱了、没嗝了、尿布干了、不冷不热了……就把他放到小床上让他自己入睡。宝宝会哭，我们不要管他，但是要每5分钟过来安慰他一下，告诉他妈妈在身边，但是他要自己独立入睡。今天他可能会哭1个小时，明天就可能哭50分钟，后天就可能哭40分钟……渐渐地他就会不哭而自己入睡了，关键是家长要训练得有规律，要每天按时坚持。
我第二天就按照Health
Visitor的说法做了，那时宝宝刚刚3周大。第一天训练，宝宝刚哭10分钟我就受不了了，看着宝宝哭红的眼睛和两行眼泪，我妥协了。这哪是训练宝儿，这分明是在训练妈嘛！第二天，我下了狠心，心想这是为宝宝好，我一定要坚持住。于是，宝宝哭了1个小时，我没有心软，最后宝宝自己睡了。我很开心，有了点儿成就感。第三天，我边给他训练边查资料，发现说，睡眠训练的最佳时间在三四个月，3周大似乎太小了，虽然也有少数人从刚出生就开始训。看到这儿，我立刻抱起哭得昏天黑地的宝宝，自责得不行，决定咱不训了，以后再说。
可让我喜出望外的是，在宝宝27天那天，我们给宝宝灌得很饱，喂了母乳，又喂了配方奶，然后宝爸就把宝宝放到他的小床上。奇迹发生了：小宝宝居然自己睡着了！注意：不是他已经被喂得昏昏沉沉而顺势入睡，而是清醒了好一会儿再自己睡去。这给了我很大希望——原来宝宝可以自己在小床上独立入睡！打那以后，宝宝就乖得一塌糊涂，每次吃完奶，如果已经迷迷瞪瞪的就更好，被放到小床上会继续睡；而如果仍然清醒，他也可以自己玩着玩着就睡着了。
现在“反省”开来，难道27天之前我们都没有把他喂饱？哭是因为饿的？可他每觉也能睡2小时，不像不饱的样子。也没准宝宝就是在出月子前突然乖了，发挥开了自己的优良品质？亦或许是那次的睡眠训练有效果了？哈哈……不管怎样，宝宝能自己在小床上独立入睡就万事大吉，其他的我就不琢磨了，希望宝宝能持之以恒。
当然，小宝宝还是“猫一天狗一天”的，有时入睡也采取其他手段，比如在Swing上摇睡着，吃奶吃睡着，拍嗝拍睡着……但绝大多数情况下都是自己在小床上玩睡着。我们和宝宝之间经过一个月的熟悉和了解，我和宝爸基本可以断定，我们家这位是乖宝一名。
谢谢新浪育儿博客管理员的推荐！
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