“山东大哥”百日内狂减百斤变“型男”！！（震撼图集）

刘爽

　　24岁的张华强，站在《肥比寻常》的舞台上，终于成了当之无愧的山东大哥。

　　从今年1月底到五月初，不到一百天的时间，

  他从297斤狂减到194斤，减肥比例高达34.68% 。

　　        张华强减肥前                             “肥比寻常”减肥训练营结束训练后

　　297—194=103，张华强的减肥效率是：每天减一斤！！

　　他再次用不争的事实缔造了一个传奇。

张华强是减肥冠军，亚军和季军分别减重96斤和86斤

　　张华强是山东聊城人，三个月前我第一次在肥比寻常舞台上见到他，一米七的个头，身体严重肥胖，走起路来赘肉颤颤悠悠！跟无数胖友一样，他的家人说华强什么都好，就是过于肥胖为他的工作和生活带来太多不便。他们希望华强坚持走下来，让自己蜕变。

胖友群舞演绎“四小天鹅”

　　都说训练营的日子是魔鬼式的，三个月里强烈的体能训练，让每个队员突破着自己的一个又一个极限。而不依赖任何药物、针灸，仅是通过健身教练的体能训练指导和分量可怜的营养餐，摆脱脂肪的困扰，让“肥仔“变“型男”，只有他自己知道其中的无数汗水与泪水。夺冠的张华强不但拿走节目的两万元大奖，更让家人倍感欣慰与幸福，因为华强自我挑战的成功，母亲和妻子一次次哽咽！

 张华强的妻子激动落泪

　　身边很多女性朋友整天都“叫嚣”要减肥，动辄不吃饭、不吃荤。个人感觉太瘦并不美，健康就好。另一方面，从张华强的例子也可以看出，真正科学健康的减肥，还是应该强化运动。