早睡早起身体好！这个道理果然真理，一大早起来，读读剧本，上上网，等着拍自己的戏，整个人都感觉很清新。早上推开窗子空气的味道都跟白天不一样。好久没仔细体会早上空气的感觉了。决定以后只要晚上不熬夜拍戏，不工作晚睡的情况下都尽量早起呼吸一下早上的空气，体会下早上的阳光。

      这几天拍摄速度异常迅猛，就觉得一小会就一页纸，一小会就一页纸。刚开始还担心拍摄质量，但监视器是不骗人的，在看了拍的完全没问题以后，速度就更快，整个人感觉跟新生一样。拍摄回来晚上休息的时候整个人变的塌了一样，瘫躺在床上，一觉就可以睡到天亮。工作到极致的感觉就是快乐到极致疲劳到极致和休息到极致。这说的果然没有错。

     “城市就像一块海绵，吸汲着这些不断涌流的记忆的潮水，并且随之膨胀着。”“然而，城市不会泄露自己的过去，只会把它想手纹一样藏起来，它被卸载街巷的角落、窗格的护栏、楼梯的扶手、避雷的天线和旗杆上，每一道印记都是抓挠、锯锉、刻凿、猛击留下的痕迹。”

      包里翻出来一本书，摘抄两句书中的话。看了以后突然想去旅行，走一个不用太远的地方，城市或者乡下都可以。不，不是旅行，应该是说到另外的一个地方生活一小段时间。这样才能映了书中的意境，也让人更能体会其中的韵味。人在一个地方呆久了，有时会认不清自己的身处所在，你太熟悉它反而就不容易注意到它。所以当我们需要调整自己的时候，更换环境或许是更换心境的一个开始。就像看到了很多朋友的关心嘱咐，说不要太晚睡不要太晚写博客，所以我选择了更换一个早上的时间写。我其实也早上很少开电脑上网，不过这种小小调整也可以给我带来新鲜和新奇。就像我似乎已经很早没特意开窗户闻过早上的空气一样，今天的空气都可以让我感到特别的舒适和爽快。多的人生体味，或许真的是从环境和习惯的改变而开始变化的。你们说呢？