【姜醋猪脚蛋】--女人养颜补身的好补品
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美食广东猪脚姜醋甜醋 |
分类: 温情煮意 |
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这个月初我带妍妍去广州婆家看刚满月的妍堂弟,在婆婆那吃到了一道绝对补品:【姜醋猪脚蛋】,非常美味,对于我这种最不喜欢吃醋的人来说,居然很喜欢这种酸甜的味道。婆婆做菜技术那叫一个了得,老公特喜欢吃他妈妈做的菜,总在我面前夸赞,我做得再好吃,他都觉得还是不如他妈妈的手艺好。所以每次和妍奶在一起,我就会虚心聆听,学了很多新厨艺。这次爷奶大力推荐这道补品,还赞助了一大瓶甜醋和很多家鸡蛋,太感谢他们。我回深后立马照妍奶说的做法,做了这道姜醋猪脚蛋,朋友们尝了都觉得味道真不错,小得意一下下。
对女性朋友来讲,姜醋猪脚蛋一年四季均可食用,不仅味美醇厚,吃后就像美酒下肚,神清气爽,脸色红润,尤其是秋冬和春季,天气较寒凉的季节或者产后食用倍感舒服。
姜醋猪脚蛋,是广东最具特色的女人产后、日常滋补食品。
【材料】:一只前腿猪脚、十几个家鸡蛋、一斤半的姜、甜醋一升
需要准备一个大砂锅,因为醋是酸,而且这煲里是不断再放材料下去,一直用好几个月,所以不适用金属材料的容器煮。
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- 猪脚切好大块大块不要太小块,因为它和醋一起很容易软的,然后煮开一煲开水放下去飞一下水,倒出来不用冲冷水啦,放在一边晾干备用。
- 鸡蛋连壳一起煮熟,剥壳后放一边备用。
- 先将姜洗干净去皮晾干水分。
- 切姜片。
- 姜片放入不放油的炒锅里,一来控干水分,二来煎下有姜香味。
- 把甜醋放到瓦煲里煮开后放姜下去。
- 放了姜之后煮开了半小时以后就可以放猪脚和鸡蛋的啦。
- 全部材料放完煮开后就关到最小的火加盖慢慢煲,煲一个小时。
注意这道是不需要放盐的,也不需要加水的哦。一个小时后猪脚和鸡蛋就可以吃了,姜还是比较辣的,越煮就越不辣,越来越好吃,一煲肯定没可能一次吃完的,需要吃多少盛到小砂锅里,那大砂锅的就不要动,隔天就要拿出来烧开,吃完就再填料再煲,可以吃很久。每次加材料都要像第一次的做法放到煲里。

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