VIP会员课程：今晚进行了100分钟的深度练习，从地面呼吸到地面伸展，从开肩到激活肩，一步一步递进，从平衡到稳定到专注，找到身体的觉知，改变散松的肌肉，打开僵硬的肩胸，塑造最美的自己。谢谢会员们的到来，我们相互陪伴很幸福！