亲爱的会员们，今天中午12点我将在A教室上团体课，课程内容：一，轻柔呼吸与伸展，二，脊拄流动练习，三，串连体练习，四，腹背收紧练习，五，放松术。本次课运动量为三级适合习练者练习。初学者及入门者B教室同时开设小班课教练是孙小平，欢迎会员们约课。我们不见不散，科雯