瑜伽音乐疗法是一门新兴的，集音乐、冥想、体式训练、医学、心里学为一体的边缘交叉学科，它是以音乐活动及瑜伽体式为治疗媒介，增进个体身心健康的一种治疗方法，是一种辅助治疗和修复身体保健疗法。通过音乐力量渗透到瑜伽体式的最深处，帮助习练者提升愉悦之感。
音乐能改善心里状态，通过艺术感染力来抚平》情绪和行为，恢复心里平衡，音乐对人体镇痛，降压，怡情作用。优美音乐驱散忧愁与烦恼。
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