世界是复杂的、变化的、波动的、不确定性的。有些事情能从冲击中受益，当暴露在波动性、随机性、混乱和压力、风险和不确定性下时，它们反而能茁壮成长和壮大，这就叫做反脆弱性。

反脆弱的现象随处可见，人体的内循环、大自然圈的生态平衡、自由的市场经济等。对系统来说反脆弱的，对系统中的个体来说可能是脆弱的。比如，衰老细泡的分解和被吞噬让身体更强大了。自然世界中的适者生存让弱者生命死亡，但让优势的基因扩大了。竞争让部分公司破产，但市场却一直充满活力。正是因为个体的脆弱性才让整个系统具有了反脆弱性。

不带波动的稳定系统反而是有害的，这个系统因为缺乏压力和波动会缺少调节能力，黑天鹅一旦出现将毫无招架。

从另一层面来说，正是因为过分追求稳定才导致系统中坏的黑天鹅的出现。因为波动和混乱本身就是一个试错和探索的过程，它有着一种自净和发现的好处。过分的稳定和过分的一致则等于放弃的这种犯小错得到信息，避免大错的优势。也放弃了多样性的可能这一巨大的隐性财富。

要刺激过度反应，就得有一定的伤害和压力来作为工具。也就是说，让孩子玩点火，但不要过头，好让他们从伤痛中吸取教训，这是为了他们自己未来的安全考虑。

这也意味着让人体验一些压力，以唤醒他们的潜力。但同时，他们也需要得到保护，以免受到严重危险的伤害。你要忽略小的危险，专注于保护他们免受严重伤害。

反脆弱性就是积极主动加上保守偏执的组合，消除不利因素，保护自己免受极端伤害，同时让有利因素或正面的黑天鹅顺其自然地发挥效用。

启迪：

1、         世界本质上是不确定的。确定性只存在于人类的思维当中，人类对确定性的追求来自于对不确定性的恐惧。当我们希望用确定性思维去改变不确定的世界、希望世界按照我们的意思运转的时候，我们往往获得和初衷相反的结果。当你寻求秩序，你得到的不过是表面的秩序。而当你拥抱随机性，你却能把握秩序，掌控局面。因此，人们要时刻保持变化的思维，不要被一时的成功迷住了眼睛。时刻保持进取的精神，居安思危，终身学习，跟上时代的变化，不被历史所淘汰。

2、         利用反脆弱性原理可以使自己身体更加健康。人体机制会因食物的匮乏而被激活。当外部资源匮乏时，你的细泡开始自噬，或者分解蛋白质，重新合成氨基酸，为构建其他细泡提供原料。自噬带来的吸尘器效应就是长寿的关键。饥饿会导致基因对一种被称为蛋白质的基因进行编码，从而带来延年益寿等功效。人类的反脆弱性往往会在饥饿的压力下通过某些基因的升级来显现。因此，偶尔的饥饿会给健康带来益处。比如宗教的斋戒仪式是将非线性带入我们的饮食中，从而与生物的特性相匹配。

3、         反脆弱性原理用到教育孩子上更能提高孩子的成才率。孩子的成长都有一个认识世界了解世界的过程，在这个过程中，孩子很有必要通过自身的经历去感知这个复杂的世界，很多事情只有孩子自身经历了，才会真正明白和清楚。如果家长生怕孩子受累吃苦，本应该由孩子自己完成的事情全部由家长代劳，实际上是剥夺了孩子自由成长的权利。世界本来就是变化的，我们不可能准确预测未来，只有靠在实践的基础上，不断的试错，不断的反馈试错的信息，在试错中不断的修复自己，提高自己能力。不断的小的试错也能提高孩子的抗压能力，当真正的黑天鹅事件来临时，才不至于崩溃。同样，人的免疫能力也是一样的道理，接种疫苗其实是先用较小的病毒感染机体，促使机体增加抗感染能力。滥用抗生素也会导致自身免疫能力降低。因此，对待人生中遇到的所有困难和问题，不要抱怨，也不要恐惧，要用反脆弱性的思维来积极的应对。因为杀不死我的，只会让我更坚强。

                            2017.6.3.