（1）力的三要素是指“大小、方向、作用点”，打乒乓球是一种轻松愉快的运动，能否把球打到对方案子上，落球点的位置，对方接球后的出球，都与力的三要素有关。用力大时，球不上台，用力小时，给对方创造杀伤力的机会；你想使球向哪个方向去，落点在哪里，大脑略一判断，打向对方；作用点对打球也有很大作用，乒乓球与球拍的接触点，也就是那个落点位置很重要，如果击打时落在球拍上，一般就能够打到对方的案子上。如果落在侧面上，或者落在手指头上，球就飞了，有时候，你击打时，球拍就没有和球相遇，你用力再大，就没有碰面，哈哈！所以说接触面、接触点很重要。手腕的倾斜程度也很重要，手腕的弯曲，倾斜程度决定了球在对方的落点，练习手腕的灵活度，任重而道远。弓身拉弧线，拉长了球的运动距离，上案的几率大大提高，并且也有一定的杀伤力。胳膊有长短，离案子的距离也是可变化的，胳膊的伸缩长短也是变化的，手腕拿球拍时转动的方向，对于乒乓球到达案子上的位置、力度都有很大的作用。另外，速度快慢对于球的落点，对方能否接住也有很大的影响。每一个球都是不同的，反复揣摩，打乒乓球，运动中锻炼，消耗体力，锻炼右脑半球，思维判断能力，反应速度，处置能力等。相遇是一个很重要的问题。就是球拍和乒乓球没有相遇，要么手抬起来以后，你不可能再收回去了，球过来时候到半空，球拍和球没有相遇，就是英雄无用武之地，接触面也很重要，有的时候球都没有到接触面上，球九飞了，效果不好，有的时候接触点不是在中间的位置，那么球就没有力量。（2）“坐观垂钓者，徒有羡鱼情”，打乒乓球也是这样，只看不练，感觉到别人打球也就那样，一上场才知道对方的实力，才知道双方的博弈，身体力行，千锤百炼，手腕抖动自如，接球、出球，方向、角度、力度等才可以游刃有余。嘴片一动，什么事情都好办，但是落实到行动上，都没有那么容易了。任何一件事情都有发生、发展、高潮、结局，人生有开幕，亦有落幕。逝者如斯！

（3）化学学习中，听说读写练，元素符号，离子符号，化合价，化学式，化学方程式，名称、俗名与化学式的对应，计算能力的加强，物质的性质与用途，物质的转化与推断，鉴别与检验，共存与除杂都是环环相扣，不下功夫，化学的启蒙和基础就会大打折扣。读题、分析、提炼信息，判断、归纳、得出结论，遇见问题，头脑反应速率，判断、处置，都与学习有关，正所谓：“学而不思则罔，思而不学则殆”（4）练字，看别人的字赏心悦目，自己写时，总不满意，横平竖直，点撇折勾，飘飘洒洒，都是很实在的功夫，写字讲求美感，赏心悦目，神清气爽，写字在“悟”，领悟，感悟，悟性，唐朝时期，公孙大娘舞剑，直舞的气吞山河，花容失色，书法家张旭从中观察出秘笈，挥汗如雨，大练草书，成为一代书圣。美的享受，美的留恋，美的张扬，爱美之心，人皆有之，好看的皮囊千千万，有趣的灵魂万里挑一，“汝果欲学诗，功夫在诗外”，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。