说起来很惭愧，由于工作上的出差安排，很久也没有按自己的期望去运动了，更不用讲一直想要定期做的瑜伽锻炼。连续三，四天在电脑上忙碌之后今天索性和朋友一起轻松一下。既然好久没有认真锻炼了，那么对自己的要求也就不能太高了。希望忙碌中的朋友也不要忘记注意健康，因为人世间的一切皆因为生命的存在而有意义。