经历了小宝发烧60小时后，得到以下心得与大家分享：

1、适当发热有好处：如果宝宝体温在38.5以内且精神及活动力尚佳，并不需要立即送医，家长只需随时帮宝宝量体温，观察体温变化即可。婴儿如果能在一岁前发几次烧，将减少日后患过敏症的风险。该理论认为，如果儿童的免疫系统不能尽早与感染作斗争，日后将过分发达，从而出现过敏反应。

2、新旧观念的冲突：老观念采用发烧捂汗、穿厚衣服、不能见风等都是不科学的。科学育儿的正确方法应该采用物理降温法帮助降温，有效的方法是温水洗澡（水温在29.2-32.2之间）并自然风干，使水分蒸发带走热量。或者温水擦拭脖颈、腋窝、大腿褶皱处，每半小时一次。并应尽量少穿衣，保护好肚脐即可，因为宝宝的自身体温调节系统还没有发育完全，多穿衣只会使其温度越来越高。持续发热应及时就医。

3、发烧起因应避免：宝宝不会无故发烧的，夏季应注意宝宝饮食新鲜、经常清洗玩具、常洗手、不要和陌生人身体接触等，使宝宝避免发生由肠道感染引起的发烧。另外，宝宝睡觉时注意不要有对流风直吹头部或肚脐，但也要保持适当的室内空气流动，室温应保持在18-28度左右。并给孩子多喝开水或果汁，以利于出汗和排尿，促进毒物排出。吃流质或半流质饮食。

（头昏昏沉沉的，好困...)

（我没事！ 还能坚持...)

（我还能扛...)

（坚持就是胜利，病魔会被我打跑的！）

( 真不用为我担心，会没事的）

（你们都不用围着我啦，该干啥干啥去..)

(你看，我说没事吧，看我这样，像有病吗？  <其实这个时候她正发烧38.7> ）

截至今日，潼宝宝已经退烧并逐渐恢复了，谢谢关心她的叔叔阿姨们！病中的小牡丹依旧灿烂呢...