为什么我在空挥和真实的感觉不一样呢，一打球全身明显绷的比较紧，击球效果也不好，问我该如何调整？

你好！其实你提出的问题，都会发生在每一个人的身上。空挥杆是在没有球的情况下，练习技术，找到挥杆的感觉，所以不会想太多，但真正打球的时候，你考虑的因素太多，你会想着用力击球，把球打远，所以身体就会变得僵硬，因此这不是一般的技术问题。最好的方法就是你要调整心态，尽量多的练习，让身体找到放松的感觉，，自然击球就可以了。