日野原重明，出生于1911年，逝世于2017年，享年105岁零9个月。被誉为“日本国宝级的医生”，同时也是一位著作等身的作家。

人本身就是灵与肉的结合体，对身体的长久凝视，会让人不自觉地反思人的精神和命运。

音乐和医学有相通之处，它们都对人具有疗愈作用，也都具有艺术性。“现代医学之父”威廉·奥斯勒“医学是一门不确定的科学和可能性的艺术。”

人生有两座高山等待我们去攀爬，第一座山是为了世俗的名利和享乐，而第二座山是超越狭隘的个人利益，致力于一些更宏大、更具社会意义的目标。而很多人之所以会攀登“第二座山”，不是因为他们天生就多么高尚，而是因为他们的人生遭遇重大挫折、重大变故或者突破了某些重大的瓶颈，在这个过程中，个人的视野被打开了，看见了那个更具超验性的自我。

“生命是一种能量体，看不到，但确实存在。”

“心脏只不过是维持整个身体生存的脏器，而大脑也只是具有思考功能的器官而已。”心脏和大脑都不能代表生命，那生命到底在哪里呢？他说，“生命存在于我们能够支配的时间里。”

衰老是生命生长的自然过程，现代人用各种方式拼命延缓衰老，但没有人能真正阻止衰老的到来。随着经济水平和医疗条件的进步，世界各国的人均寿命都在延长，包括最贫穷落后的国家，而日本是人均预期寿命最长的国家，男性和女性的平均预期寿命都已经超过80岁。随着老龄化程度不断加深，老年人的身心健康、人生规划等问题越来越凸显。

“如果寿命足够长，我们就可以获得更多的时间来探索未知的自己。虽然一个人不可能彻底明白自己，可是越来越了解自己所带来的喜悦，远远胜过年老体衰的痛苦。”

“人类无法抵抗衰老，找到活着的意义是比抵抗衰老更重要的事。”

“重视自己的容貌，让我感到自己变得更积极主动，更愿意与人交往。但是，我看起来年轻，主要原因是我一直想活出一个崭新的自我。”

“疾病是上天的恩赐，感谢疾病带来内省的机会。”

死亡不是生命的终止，而是生命另一种新的开始。这不是宗教意义上的生死轮回，而是指人死后，依然会活在另一些人的记忆里。他说，“人死后并不会烟消云散，并不会从生者生命中彻底消失；相反，通过时时追忆，他们会以更为深刻的方式镌刻在我们的生命里。”

“每个清晨醒来，发现自己还活着，我就会发自内心感到喜悦。正因为活着，才能开始新的一天；正因为活着，才能有不期而至的邂逅。”

既然死亡是一桩注定会到来的事，那么安心地接受它，比因为恐惧而故意假装看不见要更为理智，当然，也更需要勇气。

我们大多数人都不能免俗地去追求名誉、金钱、地位和他人的赞美，一旦以这些外在之物为追求，那么人就会被它们所禁锢，无法向内审视，也就看不到那个真实的自己。

“那美好的仗我已经打过，当跑的路我已经跑尽，所信的道我已经守住。”