刚刚沏了杯茶，因为太倦了，今晚的戏有点多，还没轮到我呢！

明天上午集体转到长春，大约要在那拍20多天又要转回吉林！

此刻极为寂静，房间里我的“小妹妹”早已进入梦乡!还不知道什么时候能拍到我，我不忍心让她如此辛苦的陪着我!

生活中，人们总会因为各种原因而感到不开心，甚至有的人为此得了忧郁症！我也不例外，只是没那么严重！但对于遇到不顺心的时候，调整心态极为重要！我个人建议，应该学会找准参照物！

譬如，我是演员，而演员的特点是工作时间极为不规律，但剧组里工作人员才是最辛苦的！因为即便是最辛苦的演员，也比工作人员的休息时间多。当我感到疲惫的时候，把参照物设在剧组的工作人员身上，自己也就不觉得那么委屈了！

冷静的时候我总会如此的安慰自己！但也总会有失控的时候！恰如昨晚，不知何因倍感孤独，似乎觉得什么都不重要，可睡了一觉也就好了!

无论何时都应学会疼爱自己，学会释放压力，想不明白的时候学会找准参照物，没有什么解决不了的事情，只是时间而已！

你们睡得香吗？好羡慕！