http://www.4u-dental.com/image/12animated.gif尽管牙线在国外备受推崇，像穿衣戴帽一样普及，但在国内来说还算是个新鲜事物，人们对其知之甚少。常常在超市看到有牙线出售，不过购买者少之又少，可能很大一部分人群对那么一根细细长长的线在齿间旋绕，感到有些困惑和恐惧，所以对牙线依旧抱着观望的态度。那么，究竟应当如何正确使用牙线呢？

    第一步：了解使用牙线时重点清除的牙齿部位

  http://www.china-dent.com/UploadFile/NewFile/2008110113536834.gif 

第二步：具体操作方法

  http://www.china-dent.com/UploadFile/NewFile/2008110113550530.gif

    首先拉取出一段约20-25厘米长的牙线；然后将线头两端分别以线压线的方式，在两手的食指第一节上绕二至三圈，两食指间的距离约5厘米；

 http://www.4u-dental.com/image/10animated.gif

    将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其略成C型，以增加接触面积。然后上下左右缓和地刮动，清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝；

 http://www.china-dent.com/UploadFile/NewFile/200811011372879.gif

    将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其略成C型，以增加接触面积。然后上下左右缓和地刮动，清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝；

 http://www.china-dent.com/UploadFile/NewFile/2008110113717368.gif

    刮完牙齿的一边邻面后，再刮同一牙缝的另一边，直至牙缝中的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动而被带出为止；

 http://www.china-dent.com/UploadFile/NewFile/2008110113729945.gif

    换一节干净的牙线，用同样的方法，逐个将全口牙齿的邻面刮净，并漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢。

    第三步：注意事项

 http://www.china-dent.com/UploadFile/NewFile/2008110113748972.gif

    如患有牙周病而引致牙龈萎缩，牙根与牙龈之间会形成较宽的罅隙，这种情况下可选择使用牙缝刷代替，或者我们常用的牙签也行。

    俗话说，熟能生巧。开始时你可对着镜子试用几次，熟练以后你便能像用牙签一样得心应手，相信有朝一日它必将成为你不可或缺的必需品。健康美丽的容颜，需要细心的呵护，拥有一副美白的牙齿，能让你远离病痛，使你的生活更加有滋有味。

欢迎阅读吉利牙医的其他经典博文（点图可见）：

洁牙有什么好处,       牙龈出血警示出的六大问题       你知道牙齿的结构吗？       你有口腔溃疡吗？

洁牙会损伤牙齿吗?  --牙龈牙周炎症首当其冲!!                                  --小病可能隐藏大隐患！！

 初上牙套注意哪些问题   您知道牙齿不整齐的危害吗?     牙齿不齐的最新的治疗方法!!!       健康的牙齿不是雪白色

    口臭也是病!!!            牙病真的可能要命               五大热门整形部位      牙齿矫形后复发，如何防止？