“低血糖反应”一般表现为患者头晕、头痛、心慌、手抖、饥饿、出汗、面色苍白或烦躁、全身乏力等；严重的还可能出现昏迷，如果不及时升高血糖，将会损害人体的心、脑、肾等主要脏器，危及生命。

　　  一旦患者出现低血糖，最有效的应急措施是立即吃“

糖”，快速增高血糖水平，还可以喝饮料（雪碧、可乐、果汁等）、糖水（温开水冲白糖或葡萄糖），吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果酱等。

 

   需要注意的是，与出现低血糖后所吃的食物不同，日常预防低血糖最好不要吃易消化的碳水化合物或含糖分较多的食物。因为这样的食物吸收快，一段时间后反而会导致血糖迅速下降，引起机体血糖降低。 应多吃点水果、蔬菜、谷类食物、豌豆和蚕豆等各种豆类、肉类、鱼类等可缓慢吸收的食物，以保持血糖稳定。