孩子身高的生长，受遗传和环境因素的影响，遗传因素约占三分之一，环境因素则更为重要。在防治疾病的基础上，应关注营养、睡眠、运动、情绪等方面，家长应努力为孩子提供最佳的成长环境，始终谨记身高生长的不可逆性和未来无法改变的特点，面对孩子成年后的最终身高，不留遗憾。

如何知道孩子的成长环境是否影响身高的生长呢？可以从遗传靶身高来分析。

靶身高的计算方法是：

男孩=[（父母身高之和+12）÷2]；

女孩=[（父母身高之和-12）÷2]。

计算出靶身高后，看看靶身高在18岁年龄段处于哪个百分位数水平，再对照看看孩子目前的身高处于哪个百分位数水平。分为三种情况

（1）目前身高水平＝靶身高水平：说明

¢  环境因素对孩子身高没有起任何作用

¢  放养状态

¢  保健没有做到位

（2）目前身高水平 > 靶身高水平：说明

¢  环境因素对孩子身高起了促进作用

¢  如果超过2个档次，有骨龄提前（早长）的可能

（3）目前身高水平 < 靶身高水平：说明

¢  环境因素对孩子身高起了阻碍作用

¢  如果低于2个档次，有内分泌疾病的可能（生长激素、甲状腺素）

如果孩子目前的身高水平低于靶身高的水平（例如，孩子目前的身高在第25百分位数，靶身高在第50百分位数），说明环境因素对身高生长不利；

如果孩子目前的身高水平等于靶身高的水平，说明环境因素没有发挥任何作用；

如果孩子目前的身高水平高于靶身高的水平（例如目前身高在第75百分位数，靶身高在第50百分位数），说明环境因素有利，但要排除骨龄提前发育的可能性，也就是身高早长的可能性。

如果孩子年龄的身高比靶身高小2个百分位数区间（如年龄的身高在第10百分位数，靶身高在第50百分位数），这种情况需要排除生长迟缓、甲状腺功能低下等疾病；

如果孩子年龄的身高比靶身高大2个百分位数区间（如年龄的身高在第90百分位数，靶身高在第50百分位数），这种情况需要排除性早熟。