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母乳喂养的技巧

(2011-07-25 22:42:51)
标签:

婴幼儿营养

育儿

分类: 营养咨询

    正确的喂奶姿势是成功进行母乳喂养的重要因素,母亲哺乳时抱婴儿的要点是,婴儿的头和身体呈一条直线,婴儿身体贴近母亲,婴儿头和颈得到支撑,婴儿贴近乳房、鼻子对着乳头。不要让婴儿扭着脑袋吸吮,婴儿的嘴和乳头处于同一水平位置,这样才更容易吞咽。母乳喂养时要特别注意婴儿嘴和母亲乳房的含接,确保婴儿口腔上方露出的乳晕比下方多、口张大、下唇朝外突出、下颌接触乳房。婴儿有效吸吮时可见慢而深的吸吮,并可闻及吞咽声。

 

    母亲哺喂时可以采取不同的姿势和体位,侧位、仰卧位和坐位都可以,以母婴感觉舒适、心情愉快、全身肌肉放松为原则。采取坐位时,母亲最好坐在有靠背的椅子上,椅子不宜太软,靠背不宜后倾,椅子高度以母亲坐在椅子上两脚能平落在地面上为宜。喂奶一侧的脚下可放一小凳子,便于母亲抱婴儿,也可使母亲身体放松舒适,便于乳汁排出。用一手托住乳房,将拇指与其他四指分别放在乳房上、下方,托起整个乳房哺喂。

 

    每次哺喂先将乳头触及婴儿口唇,当婴儿张口时,将乳头送入婴儿口中,使婴儿含住大部分乳晕和乳头,这样婴儿在吸吮时能够挤压乳晕下的乳窦使乳汁排出并促进泌乳和排乳。婴儿吃饱后等自己主动松开乳头或用食指轻压其下颌,将乳头轻轻拔出,不可强行用力拉出乳头,否则会引起疼痛和皮肤损伤。

 

    喂完奶后,应该把婴儿直立抱起,使婴儿伏在母亲肩头,然后轻轻拍背,以便把吃奶同时吞咽下去的空气排出来,防止吐奶。这个时候宝宝会感到非常满足,甚至在母亲的肩膀上就会呼呼大睡,这时可以把婴儿放在床上,让宝宝安然入睡。喂奶后的婴儿体位最好不采取仰卧,而采取右侧卧位较好。当然也可采用其他卧位,以孩子不发生呕吐而又睡得安稳为原则。

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