终于看完了，很久没有那么认真细致地看一本书并做那么详细的笔记了。在读这本书之前，其实我已经读过《如何说孩子才会听，怎样听孩子才肯说》（书名大概是这样的吧呵呵）可以说我的很多观念和思想都或多或少地被书中的内容所感动所影响。

老实一点说，我更喜欢看欧美国家的育儿书，尽管国情不同，教育不同，但是以人为本，我想是不变的。也许自己也是学英语的缘故，我很喜欢欧美人那种安全的说话态度以及积极的思维方式。

如何解释这一点呢？就是给我的感觉，他们更喜欢客观地描述而不是主观的评价，他们更喜欢积极地回应而不是消极地打击。举个小例子，我在国内机场的时候工作人员大致都是一张扑克脸，看不到什么表情，更不要说什么真诚的微笑了，可是一到欧美那边的机场，人家那个态度跟国内的截然不同，一定是面带热情的微笑用“good morning”来迎接每个人，给你检查完证件还要对你说声“Thank you”；另外，大家都做过公共汽车吧，我不知道别的地方的公车司机是怎样的？但是对每个上车的乘客说：“你好”每个下车的乘客说“谢谢再见”的司机我在国内没见过，但是在加拿大却见过。

呵呵，仿佛扯远了。估计要引起一片砸鸡蛋声了，还以为我是什么崇洋媚外的家伙。当然国情不同，中国人更为含蓄，而老外更为奔放。我只是凭借自己的感觉去理解，也许我只是读到了他们文化的表面而已。但是既然咱们现在把自己放得很低的位置，我就觉得老外那种积极的思维方式很好，为什么不能学习学习呢？在对待孩子方面同样是如此。

还是言归正传吧，来与大家分享我读《解放父母，解放孩子》这本书的笔记和心得体会。

1. 评价性的语言会阻碍孩子前进的脚步，描述性的语言才给他真正的自由。这点我在以前的文章中也有提到。

2. 我们即使在生气的时候，也要使用不会伤害自己关心的人的语言。

3. 为人父母，我们的主要目标应该是找到帮助我们的孩子变成仁爱而坚强的人的方法。

4. 如果我们的孩子不愿意分享自己的东西，试着这样对他说：我觉得和朋友分享新玩具一定非常难，人们有了新的东西，都喜欢自己享受很长时间。准备好了的时候一定会和他人分享的。

5. 如果我们的孩子和弟弟妹妹没相处好的时候，试着这样说：我一直在想小妹妹有时候是怎么让你烦心的。就算她在睡觉，我敢说，只要她在家里，就算只是看到她，有时候也会使你生气。

6. 孩子通常不喜欢建议。

7. 当孩子因为失去了一个好朋友而伤心，我们要明白并承认孩子的痛苦，要消除这种痛苦的过程是缓慢的。我们可以这样说：某个多年的好朋友离开了你，这非常痛苦，会让你突然觉得孤单。其实真正的伤害对一个孩子的人生来说意味着什么......父母只要深深地理解这种感受，就能产生巨大的安慰。共情真的很重要。

8. 在合适的时候给孩子送点小礼物，给她打开心扉。

9. 有时，父母不必刻意地理解孩子，不必问、不必知道他们是何感觉，给孩子留出一个属于他自己的灵魂一角。

10. 不要用那种冷酷的说法：情况很难，孩子，你会活下来。最好实用热情亦一样的承认和鼓励：是的，情况确实很难，确实不容易，我佩服你奋斗的勇气和信念。这就是一种积极的暗示。

11. 用成人的逻辑处理孩子不断变化的感觉是无效的。

12. 有时候孩子告诉你自己的感觉的时候，我们只需要轻轻说一句：谢谢你和我分享。

13. 如同世界上没有两片一模一样的树叶，面对同样的事物世上也不会存在两个想法完全相同的孩子。

14. 不需要对孩子的每件小事发问和发表评论。

15. 孩子需要时间和空间来探索自己的想法，已经知道答案的成人会侵犯孩子思考的权利。有时候我们可以以退为进。

16. 我们给孩子的最珍贵的礼物就是让他们积极，现实地看待自己。

17. 面对毁灭性的批评，最好的自我保护是建立强大的自我认识。

18. 太多的赞扬会给孩子带来压力。

19. 应该像孩子已经成为我们希望其成为的人那样对待他们。

20. 父母应该是储存孩子最美好回忆的仓库。

21. 父母可以是演员，但是不要把自己变成战士。就是说不要把你的精力浪费在感觉受伤害或者试图为自己辩护上面。要运用技巧帮助孩子改变。

22. 我们的孩子就如同一株小植物，如果你不停地转动花盆，让它充分接受阳光，它就会长得很直，孩子也是这样。

23. 不要改变自己的想法，只需改变孩子的情绪。

24. 接受我们自己的感觉。为人父母的首要职责应该是：对自己负责。

自己家里的事：我记得我妈妈把水端到妙妙眼前的时候，叫唤了她好两声，她都因为沉浸在电视节目中应都没应一声，只是接过了水杯。对此我只说了一句话：妙妙，刚才你对阿婆那样的反应让我感到不舒服。妙妙听到了马上说：阿婆，谢谢你！

25. 无视自己的负面情绪，会让全家人跟着遭殃。

26. 孩子的快乐不能建立在父母的痛苦之上。

27. 与其给孩子增加负担，还不如什么都不做。

28. 寻找更人性化的方法来表达愤怒。

自己家里最近发生 的事：妙妙吃饭吃着吃着就不想吃了，自顾自地走下餐桌。我一瞧，还有大半碗呢！我叫着她的全名（这种情形下叫全名比较好）说了一句：你想清楚一个问题：这顿饭你如果觉得是替妈妈在吃，你马上可以不吃了，因为我不需要你替我吃；如果这顿饭你觉得是你自己的事情，你就继续吃吧。说完，我就坐在沙发上看书了。听完我的话，妙妙乖乖回位置吃饭去了。

29. 简洁才能带来权威，只有弱者才会反复强调。

30. 父亲最重要的职责是帮助孩子喜欢她自己。

......其实这本书的亮点还有很多，由于时间关系，不能继续。当然，最后也鸡蛋里挑点骨头。

1. 在书本第66页第8行有一句话是：“我试图解释描述事实并不是浇灌......”这里的“浇灌”一眼就能看出是错误的，应该是“娇惯”二字。