加载中…护肤方法大全(三)
(2008-06-27 14:27:27)
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健康 |
分类： 健康美容 |
面部除皱面膜制作
一只蛋清（除去蛋黄），加100毫克维生素E片，打出泡沫，再加8汤勺基剂和适量水调匀即可。或者不加基剂，只加维生素E及蛋白打出泡沫，以毛刷把蛋白直接涂在脸上，也可收到同样的效果。在使用营养面膜的同时坚持按摩。 你就会变得比从前看起来年轻些。这可以改变有细小皱纹的肌肤。
猪蹄面膜：
老母猪蹄数只，洗净后加水煮烂，留取浓汁，晚上睡觉前 搽脸，第二大早晨温水洗去。两周后可消除或减少面部皱纹。
油性皮肤面膜制作
如果仅想清除一下皮肤上的污物层，可直接用一只蛋清打成白泡状敷脸，待干后揭除。它除了能使皮肤清洁，还有紧肤除
皱的功效。用后可喷洒些化妆水，你将感到皮肤清爽滑润。
胡萝卜面膜：
新鲜的胡萝卜汁半杯，拌入半杯酸奶。用手指涂抹于面部。然后用玫瑰花泡液擦净。这种面膜可改善油性皮肤。
柠檬面膜：
2只柠檬的汁液（或3只柑桔的汁液），加1汤勺蜂蜜，搅拌均匀后直接敷于面部。为使粘附力加强，可加适量面膜基质。
这种面膜可改善油性皮肤。
治疗疲劳肌肤的面膜制作
大蒜面膜用于治疗疲劳的肌肤。
具体做法：将1小片大蒜磨碎、1汤勺蜂蜜、1只蛋黄（或1汤勺橄榄油）、加入8倍于上述成分的基剂及适量水搅拌在一起，洗浴后涂抹在干净的面部皮肤上。如果微有辛辣感，这是正常现象。敷面3～5分钟，即可去掉，再以温水清洗将大蒜气味消除之后涂一点营养霜，你会感到皮肤的倦意一扫而光，只剩下处于良好新陈代谢状态的红润。
有助于皮肤弹性恢复的面膜
有一种面膜，长期使用有助于皮肤弹性的恢复。1个鸡蛋的蛋清、1只柠檬或橙子的汁（缺乏这种水果的季节和地区，可以维生素C片200毫克代用）、1汤勺芝麻油、2汤勺蜂蜜、4汤勺基剂搅匀后即可使用。上述营养成分如果不与基剂搅拌，而加入一杯茶中，则成为一种消除疲劳并有美容效果的上乘饮料。
收敛和再水化皮肤的面膜
草莓面膜：新鲜草莓100克（除去蒂把），洗干净后挤压成粥状，涂在面部，半小时后用加牛奶的水洗掉。然后涂些营养霜或化妆水。草莓面膜有收敛作用和再水化功能。
桃汁面膜：
挤出桃汁，一层一层地往面部皮肤上涂抹，半小时后用矿泉水洗掉。然后涂冷霜少许或喷洒化妆水。
桃汁面膜同样具有收敛作用和再水化功能。
奶油面膜：
如果你面部皮肤看起来毛孔粗大，不妨试试用这种面膜。
酸奶、白脱奶油加以调匀，涂抹皮肤上。它所具有的收敛作用，可使皮肤看起来细滑滋润些。
中草药面膜
用中草药制作面膜要根据自己皮肤的情况酌选，或听从医生的指点。
方法是先把草药放入水中煮成汤，凉后加入适量面膜基剂调合而成。使用时可用棉花沾汤液涂于脸部，半小时后清洗干净。如觉皮肤干燥，可再涂些润肤霜。
不论使用何种面膜后都应清洗干净，然后根据不同情况或涂以润肤霜、营养霜（干性皮肤可做此选择），或喷洒化妆水、矿泉水（油性皮肤如此好些）。
营养面膜旨在滋养皮肤，加入面膜基剂是为加强营养乳剂在皮肤上的附着力，因此，各营养成分调好后加不加面膜基剂完全随你的便。如果你高兴的话不加面膜基剂的营养剂也可以直接涂于面部。
如果你是在晚间入睡前用面膜作保养，那在除去面膜后再涂上你自制的营养睡乳就再好不过了。那些清洗干净后张开的汗毛孔将会更好地吸收睡乳中养分，使皮肤得到滋润。
使皮肤白嫩的面膜制作
骨粉面膜：
用鸡蛋清调羊胫骨粉未，每晚入睡前用以敷面，第二天早上 用淘米水洗去。 两周后面部皮肤就会渐变白嫩。
冬瓜面膜：
用去皮冬瓜切成薄片，加水和黄酒煮烂熬成糊状，每天晚上 涂在脸上，第二大早晨用水洗去。这有助于使粗黑面皮变白嫩。
杏仁牛奶面膜：
1汤勺牛奶、1汤勺杏仁油、再加入上述总量三分之一的瓜 子油，放入搅拌器内搅匀。涂于面部， 30分钟后冲洗干净。
杏仁冰片面膜：
杏仁适量去皮研成粉未，用水蒸熟后加少量冰片。再用鸡 蛋清调成药膏，加适量面膜基剂。洗脸后，将面膜敷在脸上，每 日1～2次，1个月后，面色如玉。
西瓜美容饮料
西瓜美容饮料可以生津润肤，对暑天面容憔悴、气色沉着者非常适用。
制作方法：西瓜皮1公斤、白木耳30克、白砂糖适量。先将白木耳洗净去蒂部加水煮烂，取汤汁1000毫升（约4杯）备用。洗干净的西瓜皮切成小块加水煮半个小时，取出汤汁1，000毫升（约4杯）。将两种汤汁混合倒入锅内，加入白糖后再煮拂。饮料冷却后就是可口的美容饮料了，取半杯加凉开水冲淡，味道美极了。
安神美容滋补剂
面色苍白、疲倦、无血色可能是由于血液循环不畅、缺少蛋白质或情绪紧张造成的。这种饮料有助于你体内蛋白质的制造，并能抑制紧张和增加健康的血红细胞，这是因为饮料中含有丰富的维生素B合成物。这种饮料并不是一种日常服用的滋补品，而是在你精力不佳、烦闷优郁、神经衰弱时服用。它可在松弛你精神的同时，使你无生气的面孔得以恢复。在搅拌器中搅拌下列成分，直到均匀为止：
矿泉水 1/2、酸果汁 1/2杯、磷酸钙 1/2汤勺、硫酸镁（泻盐） 1/2汤勺、氢基酸粉 1汤勺、酵母（酒曲）粉（制酒酿用） 1汤勺、维生素B6片剂 25毫克、维生素B3片剂 100毫克、泛酸片剂（维生素B5） 50毫克、维生素C片剂 300毫克、维生素B12 片剂 100毫克、多种维生素片剂 100毫克
安神美容滋补剂的各种作用
矿泉水是重要的无机物天然来源，而你在进食中未必充分得到供应；
酸果汁含有奎尼酸，能帮助除去体内的死细胞；
磷酸钙和硫酸镁都是主要的抗紧张无机物；
维生素B6能促进健康的血红细胞生长，治疗贫血，并可作为神经“镇静剂”；
泛酸是维生素B5的组成部分，常出现在许多治疗紧张症的 处方中；
维生素B3是一种酶促进（促进人体内器官各司其职），还能 促进血红细胞的产生，和治疗贫血；
维生素C可促进皮肤洁白细嫩；
酵母是抗疲劳泛酸的极佳天然来源。
皮肤漂白饮料
西瓜子仁250克、桂花200克、白杨柳皮（或桔皮）100克，研成粉未待用。
饭后，用1勺上述粉未加适量米汤调成汁服用。如果 你不是一时起兴，而能认真做下去，1个月后你的皮肤会开始变 白。
胡羹卜汁：
每日喝一杯胡萝卜汁（绞汁或水煮汤汁均可），可治脸上雀斑，并使皮肤变白及光润。如在汁中加入几滴植物油效果会更好。
核桃蜜茶使面部皮肤光滑无皱
核桃1只取仁。蜂蜜1/2汤勺及茶叶适量。
1杯清水加碎核桃仁沸煮5分钟后冲茶，茶泡开后加入蜂蜜搅匀，每天早晨空腹饮服。如果能长久坚持下去，你即使到了60岁，面部皮肤仍会光滑无皱。
西红柿汁：
面黄肌瘦的人每天服用一杯加入1～2粒鱼肝油胶丸的番茄汁，可使面部逐渐显得红润和富有光泽。
一只蛋清（除去蛋黄），加100毫克维生素E片，打出泡沫，再加8汤勺基剂和适量水调匀即可。或者不加基剂，只加维生素E及蛋白打出泡沫，以毛刷把蛋白直接涂在脸上，也可收到同样的效果。在使用营养面膜的同时坚持按摩。 你就会变得比从前看起来年轻些。这可以改变有细小皱纹的肌肤。
猪蹄面膜：
老母猪蹄数只，洗净后加水煮烂，留取浓汁，晚上睡觉前 搽脸，第二大早晨温水洗去。两周后可消除或减少面部皱纹。
油性皮肤面膜制作
如果仅想清除一下皮肤上的污物层，可直接用一只蛋清打成白泡状敷脸，待干后揭除。它除了能使皮肤清洁，还有紧肤除
皱的功效。用后可喷洒些化妆水，你将感到皮肤清爽滑润。
胡萝卜面膜：
新鲜的胡萝卜汁半杯，拌入半杯酸奶。用手指涂抹于面部。然后用玫瑰花泡液擦净。这种面膜可改善油性皮肤。
柠檬面膜：
2只柠檬的汁液（或3只柑桔的汁液），加1汤勺蜂蜜，搅拌均匀后直接敷于面部。为使粘附力加强，可加适量面膜基质。
这种面膜可改善油性皮肤。
治疗疲劳肌肤的面膜制作
大蒜面膜用于治疗疲劳的肌肤。
具体做法：将1小片大蒜磨碎、1汤勺蜂蜜、1只蛋黄（或1汤勺橄榄油）、加入8倍于上述成分的基剂及适量水搅拌在一起，洗浴后涂抹在干净的面部皮肤上。如果微有辛辣感，这是正常现象。敷面3～5分钟，即可去掉，再以温水清洗将大蒜气味消除之后涂一点营养霜，你会感到皮肤的倦意一扫而光，只剩下处于良好新陈代谢状态的红润。
有助于皮肤弹性恢复的面膜
有一种面膜，长期使用有助于皮肤弹性的恢复。1个鸡蛋的蛋清、1只柠檬或橙子的汁（缺乏这种水果的季节和地区，可以维生素C片200毫克代用）、1汤勺芝麻油、2汤勺蜂蜜、4汤勺基剂搅匀后即可使用。上述营养成分如果不与基剂搅拌，而加入一杯茶中，则成为一种消除疲劳并有美容效果的上乘饮料。
收敛和再水化皮肤的面膜
草莓面膜：新鲜草莓100克（除去蒂把），洗干净后挤压成粥状，涂在面部，半小时后用加牛奶的水洗掉。然后涂些营养霜或化妆水。草莓面膜有收敛作用和再水化功能。
桃汁面膜：
挤出桃汁，一层一层地往面部皮肤上涂抹，半小时后用矿泉水洗掉。然后涂冷霜少许或喷洒化妆水。
桃汁面膜同样具有收敛作用和再水化功能。
奶油面膜：
如果你面部皮肤看起来毛孔粗大，不妨试试用这种面膜。
酸奶、白脱奶油加以调匀，涂抹皮肤上。它所具有的收敛作用，可使皮肤看起来细滑滋润些。
中草药面膜
用中草药制作面膜要根据自己皮肤的情况酌选，或听从医生的指点。
方法是先把草药放入水中煮成汤，凉后加入适量面膜基剂调合而成。使用时可用棉花沾汤液涂于脸部，半小时后清洗干净。如觉皮肤干燥，可再涂些润肤霜。
不论使用何种面膜后都应清洗干净，然后根据不同情况或涂以润肤霜、营养霜（干性皮肤可做此选择），或喷洒化妆水、矿泉水（油性皮肤如此好些）。
营养面膜旨在滋养皮肤，加入面膜基剂是为加强营养乳剂在皮肤上的附着力，因此，各营养成分调好后加不加面膜基剂完全随你的便。如果你高兴的话不加面膜基剂的营养剂也可以直接涂于面部。
如果你是在晚间入睡前用面膜作保养，那在除去面膜后再涂上你自制的营养睡乳就再好不过了。那些清洗干净后张开的汗毛孔将会更好地吸收睡乳中养分，使皮肤得到滋润。
使皮肤白嫩的面膜制作
骨粉面膜：
用鸡蛋清调羊胫骨粉未，每晚入睡前用以敷面，第二天早上 用淘米水洗去。 两周后面部皮肤就会渐变白嫩。
冬瓜面膜：
用去皮冬瓜切成薄片，加水和黄酒煮烂熬成糊状，每天晚上 涂在脸上，第二大早晨用水洗去。这有助于使粗黑面皮变白嫩。
杏仁牛奶面膜：
1汤勺牛奶、1汤勺杏仁油、再加入上述总量三分之一的瓜 子油，放入搅拌器内搅匀。涂于面部， 30分钟后冲洗干净。
杏仁冰片面膜：
杏仁适量去皮研成粉未，用水蒸熟后加少量冰片。再用鸡 蛋清调成药膏，加适量面膜基剂。洗脸后，将面膜敷在脸上，每 日1～2次，1个月后，面色如玉。
西瓜美容饮料
西瓜美容饮料可以生津润肤，对暑天面容憔悴、气色沉着者非常适用。
制作方法：西瓜皮1公斤、白木耳30克、白砂糖适量。先将白木耳洗净去蒂部加水煮烂，取汤汁1000毫升（约4杯）备用。洗干净的西瓜皮切成小块加水煮半个小时，取出汤汁1，000毫升（约4杯）。将两种汤汁混合倒入锅内，加入白糖后再煮拂。饮料冷却后就是可口的美容饮料了，取半杯加凉开水冲淡，味道美极了。
安神美容滋补剂
面色苍白、疲倦、无血色可能是由于血液循环不畅、缺少蛋白质或情绪紧张造成的。这种饮料有助于你体内蛋白质的制造，并能抑制紧张和增加健康的血红细胞，这是因为饮料中含有丰富的维生素B合成物。这种饮料并不是一种日常服用的滋补品，而是在你精力不佳、烦闷优郁、神经衰弱时服用。它可在松弛你精神的同时，使你无生气的面孔得以恢复。在搅拌器中搅拌下列成分，直到均匀为止：
矿泉水 1/2、酸果汁 1/2杯、磷酸钙 1/2汤勺、硫酸镁（泻盐） 1/2汤勺、氢基酸粉 1汤勺、酵母（酒曲）粉（制酒酿用） 1汤勺、维生素B6片剂 25毫克、维生素B3片剂 100毫克、泛酸片剂（维生素B5） 50毫克、维生素C片剂 300毫克、维生素B12 片剂 100毫克、多种维生素片剂 100毫克
安神美容滋补剂的各种作用
矿泉水是重要的无机物天然来源，而你在进食中未必充分得到供应；
酸果汁含有奎尼酸，能帮助除去体内的死细胞；
磷酸钙和硫酸镁都是主要的抗紧张无机物；
维生素B6能促进健康的血红细胞生长，治疗贫血，并可作为神经“镇静剂”；
泛酸是维生素B5的组成部分，常出现在许多治疗紧张症的 处方中；
维生素B3是一种酶促进（促进人体内器官各司其职），还能 促进血红细胞的产生，和治疗贫血；
维生素C可促进皮肤洁白细嫩；
酵母是抗疲劳泛酸的极佳天然来源。
皮肤漂白饮料
西瓜子仁250克、桂花200克、白杨柳皮（或桔皮）100克，研成粉未待用。
饭后，用1勺上述粉未加适量米汤调成汁服用。如果 你不是一时起兴，而能认真做下去，1个月后你的皮肤会开始变 白。
胡羹卜汁：
每日喝一杯胡萝卜汁（绞汁或水煮汤汁均可），可治脸上雀斑，并使皮肤变白及光润。如在汁中加入几滴植物油效果会更好。
核桃蜜茶使面部皮肤光滑无皱
核桃1只取仁。蜂蜜1/2汤勺及茶叶适量。
1杯清水加碎核桃仁沸煮5分钟后冲茶，茶泡开后加入蜂蜜搅匀，每天早晨空腹饮服。如果能长久坚持下去，你即使到了60岁，面部皮肤仍会光滑无皱。
西红柿汁：
面黄肌瘦的人每天服用一杯加入1～2粒鱼肝油胶丸的番茄汁，可使面部逐渐显得红润和富有光泽。
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