来到书院，走进子衿学堂，我最喜欢听先生讲《了凡四训》。先生口中那些关于“命由己造，福自己求”的箴言，轻轻落在我心上。先生的声音不疾不徐，没有高谈阔论的激昂，却带着一种穿透岁月的温和。

听着听着，我忽然觉得，这本古老的家训，哪里是讲什么玄奥的道理，分明是写给我们每一个普通人的生活指南——尤其是于我而言，作为妈妈、妻子、女儿的三重身份，在家庭的烟火气里，在人生的奔波中，那些关于“和谐”的智慧，竟藏在先生讲的字字句句里。

先生说，我们要把自己的心修得“无私无染，光光明明”。先生还说：“修身是一切的根本。和谐身心，是人生的第一重修行。”从前的我，总爱陷在焦虑里。做妈妈，怕孩子输在起跑线上，盯着成绩单上的数字辗转难眠；做妻子，总嫌日子过得不够精致，对着柴米油盐的琐碎唉声叹气；做女儿，又常因工作忙碌，忽略了父母鬓角的白发，满心愧疚。就像袁了凡最初那样，以为人生的轨迹早已被写定，却忘了自己的心，才是命运的笔。

先生讲：“改过者，第一，要发耻心；第二，要发畏心；第三，要发勇心”。我才慢慢明白，那些让我辗转反侧的焦虑，不过是内心的执念在作祟。走进子衿学堂，我学着放慢脚步，陪孩子走进书院读《道德经》、《论语》《朱子家训》等，让孩子沐浴在圣贤的智慧中；在和丈夫聊家常时，我渐渐收起抱怨；给父母打电话时多说几句“我很好”……竟发现日子慢慢变得从容。原来，和谐身心，不是逃离生活的苟且，而是在鸡零狗碎里守住一颗平和的心。自己的心顺了，看什么都顺眼，这便是修身的意义。一切都取决于我。生命里出现的一切人都是我的贵人！

先生说：“家庭者，人生之根据地也”。和谐的家庭，是人生的港湾，更是人生的底气。在《了凡四训》里，袁了凡不仅自己改过迁善，更带着家人积德行善，夫妻同心，教子有方，把一个被“定数”束缚的家庭，过得蒸蒸日上。这让我想起自己的家。作为妻子，从前总爱和丈夫争对错，为了谁洗碗、谁拖地的小事拌嘴。听先生讲“障碍自己的都是‘我’”，才懂得夫妻之间，哪有那么多对错，不过是彼此包容。后来我学着先低头，学着顺从；他偶尔犯错时，我少几句指责、多几句鼓励。渐渐地，那些冷着脸的争吵，变成了相视一笑的默契。

 作为妈妈，我不再逼着孩子考高分，而是学着袁了凡“积善之家，必有余庆”的道理，带她去敬老院看望老人，教她把零花钱捐给山区的孩子。看着孩子眼里慢慢有了善意和温暖，我才知道，最好的教育，不是说教，而是言传身教。作为女儿，我常回家陪父母吃饭，听他们唠叨年轻时的事，帮他们揉揉肩、洗洗碗。父母的笑容，比任何保健品都管用。原来，我是一切的根源，和谐家庭，我的责任，在柴米油盐的烟火气里，把日子过成诗。看看我们的师母多么伟大，他把自己的先生献给了书院，献给了故乡，献给了祖国，献给了世界！而她依然过得那么优雅、从容！

先生说：“吉凶祸福，惟人自召”。和谐事业，是修身齐家的延伸。很多人觉得，事业和家庭是对立的，顾此便会失彼。但听先生讲《了凡四训》，才知道，一个人的福报，藏在他的念言行里。工作中，我学着袁了凡“勿以善小而不为”，同事朋友遇到困难时搭把手，学生有需要时我主动帮助。我要做的是温暖孩子，引领孩子成长。先生讲“心里若充满光芒，世界便一片生机”。是的，当家庭和睦、身心愉悦时，工作便有了源源不断的动力。守着本心，做好本分，事业自然会水到渠成。这便是和谐事业的真谛——不是大富大贵，而是心安理得。

先生还说：“家国天下，一脉相承”。和谐社会，是无数个和谐家庭的汇聚。《了凡四训》里的智慧，从来不是独善其身，而是兼济天下。当我们每一个人，都能修身养性，都能经营好自己的小家，那么千千万万个小家，便会组成一个和谐的大家。你对邻居多一份微笑，邻里关系便会更融洽；你对陌生人多一份善意，社会便会多一份温暖。就像袁了凡，从改变自己开始，到改变家庭，再到影响一方百姓，这便是“修身、齐家、治国、平天下”的最好诠释。

子衿学堂犹如一盏照亮我们心灵的灯。这盏灯，能帮我们驱散焦虑的阴霾，能帮我们守住家庭的温暖，能帮我们找到人生的方向。作为老师、妈妈，我愿用这盏灯，照亮孩子的成长之路；作为妻子，我愿用这盏灯，温暖丈夫的疲惫之心；作为女儿，我愿用这盏灯，陪伴父母的晚年时光。更重要的是，我愿用这盏灯，照亮自己的人生，守好一颗初心，在修身齐家的路上，慢慢走向和谐，走向圆满。

原来，人生最好的状态，不过是：身心安，家庭和，事业顺，社会宁。而这一切的起点，都在我们的心里。

感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感恩父母师长，感恩书院，感恩师母，感恩先生，感恩子幕老师！感恩一切万有！祈愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下！

【本文作者为彭城书院第十期子衿学堂弟子、中华经典研修11组成员、2023级国学班弟子、国学启蒙班教师、新闻中心视频组成员  赵继红。邮箱收稿日期：2026年1月3日。】