这个月我担当咱们六实谦虚柔和组的组长，感觉我置身在一群能量满满的人群之中，不是我在引领，而是被共修组里的能量推着往前走。我和固定组长马红老师商量着，去矿大南湖校区共修，那里的花都开了，景色很美，我们想沐浴在高等学府里面，去感受高能环境给我们带来的喜悦。由于考虑得太多，因为担心下雨我们推延了两周时间，结果我们共修的时候虽然天气预报没播报有雨，却真的下起了雨。就在那个时候，先生的教诲在我们的心头响起：“只要内心足够强大，就是遇到了什么不顺心的事也会逢凶化吉，考虑得太多反而会误事。”

九月是能量月，每读一次祈祷文就会感受一次触及灵魂的修行体验，它让我从“能量交换”的视角重新理解生命，从“放下执念”的实践中体会从容，更从“正念利他”的践行中感受到生命最本真的丰盛。以下是我的几点核心感悟；

一、接纳是关键

祈祷文开篇便揭示了一个真相：“宇宙、万物、人体都是开放的能量体，生命的三层楼（肉体创造层、神性广大层、道性平衡层）始终在进行能量交换。”这让我意识到，过去总抱怨“运气不好”，本质是自我封闭了能量通道——或是执着于过去的伤痛，或是焦虑于未来的不确定，导致内心像塞满杂物的房间，新鲜能量无法流入。

学习后，我开始主动“清理房间”：每天静坐时，想象自己是一棵树，根系深入大地吸收养分，枝叶舒展向天空接纳阳光。这种意象让我逐渐放下对“完美状态”的苛求，转而接纳当下的不完美。比如做事遇到挫折时，不再陷入“我是不是不行”的自我攻击，而是告诉自己：“这是能量流动的信号，提醒我需要调整方向。”当我学会像祈祷文说的“开放的心拥有强大的力量”，反而发现机会开始自然涌现。

二、放下是为了更好地接纳

祈祷文中反复强调“放下”的智慧：“能量的获得，不靠抓取，而靠放下”“放下的越多，能量汇聚的也越多”。起初我对这句话充满疑惑：难道追求成功、争取资源是错的吗？直到我读到《道德经》中“水善利万物而不争”的比喻，才恍然大悟——水的力量不在于争夺，而在于顺势而为；生命的丰盛不在于抓取，而在于空出容器。我尝试在生活中实践“放下”：面对他人的误解时，不再急着辩解，而是先倾听对方的情绪；制定目标时，不再把计划排得满满当当，而是留出弹性空间。当我们放下“必须成功”的执念，转而关注“如何从失败中成长”，心里反而获得了更扎实的推进。这种“放下-接纳-转化”的循环，让我真正体会到“心越简单，气场越强大”的含义。

三、爱是最高频的振动

祈祷文将“爱”定义为宇宙聚合生机的力量，这让我重新审视“利他”的本质。过去我认为利他是牺牲自己成全他人，但学习后明白：真正的利他是通过照亮他人来照亮自己。就像太阳从不计较“谁接受了我的光芒”，它只是自然地发光，而万物因它而生长。

我开始从小事践行利他：对朋友的一句真诚赞美；对家人的一次耐心倾听；对陌生人的一次微笑……这些看似微小的举动，却像往湖面扔石子般激起层层涟漪。前段时间我帮助小区邻居，一位85岁的老人，因老伴突然离世不适应，老人的彷徨失落精神几乎达到了崩溃的边缘，状态让人担忧。我小心翼翼的为老人梳理思路，一步一步的引领着她走出心魔，眼看着的老人的状态渐渐开始好起来。现在只要在小区院子里见到我就高兴的述说个不停，感激的眼神让我的内心深感安慰。

老人家喜欢太极拳、太极刀、太极剑、太极扇等样样精通，甚至想把她会的都想教给我，每天早上一套打下来将近二个小时，人与人之间的距离不是年龄，而是心的距离。正如祈祷文所说：“好的状态本身就是一种能量，会吸引滋养生命的缘法”，当我以正念利他时，生活反而馈赠了我更多意想不到的机遇。

四、活在当下

学习过程中，我最深刻的体悟是：所有对过去的纠结、对未来的焦虑，都是对当下能量的消耗。祈祷文提到“情绪是流动的能量，允许它存在，它自会流动”，这让我学会与情绪共处。当焦虑来临时，我不再抗拒它，而是像观察云朵一样观察它：“此刻我感到焦虑，它在我的胸口发紧，颜色是灰色的……”奇怪的是，当我这样命名并接纳情绪时，它反而像被阳光照散的雾气般消散。

现在我每天会做一件“微小而确定”的事：认真品尝一口食物的味道，或者只是静听窗外的声音。这些瞬间让我真切体会到祈祷文说的“越专注自己，能量越充足”。原来，活在当下不是要逃避现实，而是以全然的专注拥抱此刻，这种状态本身就在创造能量。

感恩书院，感恩先生。感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感人父母师长，感恩一切万有！祈愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下！

【本文作者为彭城书院中华经典研修9-2组成员、2022级国学班弟子、福德班弟子、子衿学堂弟子 周广华。邮箱收稿日期：2025年10月3日。】