2025年10月12日，周日，秋意渐浓，霏霏细雨温润着古城徐州。清晨八点，彭城书院明伦堂内，2025级国学班第子们已端坐如钟，共赴一场“汉字与中医文化”的精神盛宴。在这菊黄蟹肥的季节，让古人的智慧浸润心灵、滋养生命。

国学讲坛开讲前的一小时，大家共同诵读中华经典和习练养生拳。《道德经》的朗朗书声久久回荡，养生拳的一招一式如行云流水，在这一文一武中，深切感受和体悟中国传统文化的深意和韵味。

九点钟，行毕上课礼，国学讲坛正式开启。彭城书院国学教授、古经方传承人秦商夏老师，开始分享《汉字与中医文化》的精彩内容：

一、生活习惯和健康饮食的重要性

秦老师别出心裁，以一句“喝粥了吗？”风趣地开场——那不只是简单的寒暄，而是对我们健康饮食、生活烟火气的关怀。秦老师从与咨询者一问一答谈起，通过讨论医疗观念、饮食观念和作息习惯，告诉大家“太极米浆粥”对胃有很好的保护作用。同时，秦老师分享一些不良生活习惯导致疾病复发的例子，强调了改变生活作息和饮食的重要性。

二、传统文化的学习与实践分享

秦老师分享了与书院结缘的经历：2005年，开始学习传统文化知识，主要是在网络上，跟随中文电脑之父朱邦富先生学习电脑，从汉字角度开始接触传统文化。2008年，网上漫游，又遇紫林斋主，开始潜心跟随恩师研究并实践古经方，推崇“太极米浆粥”，养护“胃气”。2008年，路过户部山，偶遇“彭城书院”，于是成了“国二班”的弟子。之后，开始以义工身份在书院讲课和服务。

秦老师参加书院的义工活动很多，在国学启蒙班教过小弟子、给国学班大弟子上课、开展专题讲座、为夏令营提供医疗保障等。其中2016国学夏令营的义工活动给人留下深刻印象。该夏令营有70个孩子，全日制，一个月时间。在此期间，秦老师一个人负责所有孩子的医疗，孩子们的感冒发烧是常有的事，有时十几个人同时感冒，他主要采用食疗和中草药来调理孩子的发烧、鼻塞等不适，30天内无一人因病退出或外出就医。

秦老师认为做义工是非常有意义的事情。他关心孩子的身体状况，认为现在孩子的身体素质普遍下降，甚至出现了十几岁的大肠癌患者。他呼吁大家关注孩子健康，通晓基本的健康常识。秦老师提倡大道至简，日常饮食推崇喝粥，糊化如浆的粥蕴含的能量，超出我们的想象。疫情期间，他得朋友一家四口，有人服药，有人喝粥，结果喝粥的康复得更快。

三、汉字与文化传承

秦老师娓娓道来，文字的出现，意味着人类文明的新生。文化，就是文字化育，其基础是文字。汉字与英语相比，汉字是二维码，而英语是条形码。汉字是一种表意文字，具有象形的特点，汉字的信息量比英语更大，因为汉字的结构更复杂，尤其是繁体汉字。秦老师认为汉字在知识含量、启发智慧和表达精确性等方面都优于英语。

 秦老师指出：学习传统文化应该从传统文字开始入门，汉字含有朴素的哲理和丰富的内涵。他以太阳处于不同位置所造的字来阐述古人的智慧，如“旦、東、杲、杳、昃、莫、暮”；又以“肖”字，展示了高效的汉字学习之道——如庖丁解牛般将汉字拆解为基本部件，再巧妙重组，使人不仅能直观理解字义，更能触类旁通，深刻感受文化的精髓与神韵。 

四、汉字与中医文化

秦老师提出：学习真正的中医文化，必从正体汉字入门。在当前全球化的背景下，东方文化越来越受到重视，学习和传承东方文化，包括汉字和中医，具有非常重要的意义。西医注重手术，而中药在修复受损器官方面起到重要作用。中医类别包括：方剂（经方和时方）、导引吐纳、针灸、膏摩等。方剂是中医的核心，其中经方是太医院的方剂，有完备的理论体系；时方是验方，没有理论体系。经方又分古经方（桂本）和经方（宋本）。

秦老师说，汉字蕴含着无数中医文化，秦老师列举了“医、胖、脏、食、药、毒、饭”等的繁体字，具体阐明古人的中医智慧。如：医的繁体字是“醫”，其中的“酉”指代酒器，反映古代以酒入药或消毒的传统，如《黄帝内经》中提到“酒为百药之长”。中医常讲，补气血和调气血；津液可化成气，也可化成血。因此，健康的基础是津液。而“氣”和“精”均来自米，告诉大家不要小瞧米粥，其堪比燕窝级别。最后，秦老师借用一个小故事，给我们最诚意的劝告：好好吃饭，好好睡觉。

秦老师的讲座深入浅出，内容丰富又贴近生活，风趣的谈吐与朴实的理念相结合，营造出无比轻松自在的课堂氛围，多次赢得同修的热烈掌声。

感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感恩父母师长，感恩一切万有！祈愿：天佑中华、国泰民安，世界安平泰，道德普天下！

【图文/彭城书院2025级国学班新闻组】