【编者的话：在无为月，六实“深根固柢”组共收到7位老师所写的感悟，姓名如下：王淑美、吴淑英、杨美玲、闫书香、刘芳、赵锋、李艳秋。老师们的一月一信，都用心写出了自己在六实活动中的收获与成长，质量很高。除了独立推送的之外，现在合辑6位老师的文章，供大家学习借鉴。】

1、杨美玲：小组六实小结

去年第三轮“六实”共修开始，我很荣幸地担任六实活动第9-3组深根固柢组的固定组长。我们这一组的组员都是福德班同修。总结这一年来的共修历程，我作为组长，有很多做得不足的地方。特别是最近几个月，各项功课都不理想，说明自已对六实的态度是不够精进抱一，反而是各位同修都特别的精进。

闫书香、吴淑英、董云侠、王淑美、李艳秋、骆建芳等同修每天都是最早进会议室参加共修的，一年来从未间断。她们是我们组精进抱一的典范，赵锋老师、孟庆春老师虽然年龄较大，但他们在小组轮值积极担当，是我学习的榜样。刘芳老师是我们组较年轻的一员，她是我们组唯一一位会用电脑共享PPT的人员。每次小组线上共修，早共修轮值，都是她一个人克服困难勇于担当，每一次都能顺利圆满的完成任务。她讷言敏行，是我们组的顶梁柱。

还有大爱的李素娥老师，她上有90多岁的老母亲，中有身体患病的爱人，下有两个小外孙都需要她照顾。对于她来说坚持做“六实"真的是太难了，这个难不是她不会读、不会写，而在于她的时间真的太有限了。但是她一直坚持不懈，这背后她要比常人付出多少的艰辛可想而知。我们小组除了每周坚持小组共修不间断，还积极参加示范组共修，月底大群共修。同修们做“六实”的劲头十足，大家坚持每天打卡从不间断，各项功课都能高质量坚持做好，打卡总分数在“六实”各小组中一直遥遥领先。

期待第四轮“六实”共修我们再接再厉，克服短板，把“六实”功课做的更扎实，稳步前进，我们会一直追随先生，一群人，一件事，一辈子，一起走。

2、闫书香：家和万事兴

这个星期三，我们满怀期待，再次聆听汉风先生在福德班的专题讲座《家和万事兴》。“家和万事兴”这一古老而又深刻的智慧箴言，在先生的解读下，宛如涓涓细流，流入心田，滋润着我们的心灵。先生指出，“家和万事兴”所体现的是一种根本的因果定律。家庭和睦是因，万事顺遂则是果。

家庭关系中的“夫妇有别，父子有亲，长幼有序”，恰似构建和谐家庭的基石。“夫妇有别”提醒着我们，在夫妻关系中，男女双方有着不同的角色定位与责任担当。男性阳刚，像一座山一样，为家人遮风挡雨；女性阴柔，如涓涓细流，润泽家庭每一个角落。先生强调，在现代社会中，这一传统观念不应被僵化理解，而是要在尊重性别差异的基础上，倡导男女平等共同承担家庭责任，携手相伴前行。

“父子有亲”强调的是亲子之间天然的情感纽带。父亲的爱深沉而内敛，像一座灯塔，在孩子迷茫时给予方向指引；母亲的爱温柔而细腻，随时给予孩子包容与安慰。在孩子的成长过程中，父母的爱如同阳光雨露，不可或缺。我们要珍视这份亲情，用心去陪伴孩子成长，给予他们足够的关爱与引导，让他们在充满爱的家庭环境中茁壮成长。

“长幼有序”则体现了家庭伦理秩序的重要性。尊重长辈是中华民族的传统美德，在家庭中，长辈的经验与智慧如同宝藏，值得晚辈们虚心学习与敬重。而晚辈的活力与创新思维，也能为家庭注入新的生机。这种长幼之间的相互尊重与协作，能让家庭氛围更加和谐融洽。

先生特别强调，夫妇关系是家庭关系的核心，对于整个家庭的兴衰起着决定性的作用。白头偕老是每对夫妻都渴望追寻的结果。先生说：要明白婚姻的真正意义，它不仅仅是两个人的结合，更是两个灵魂的相互依偎、共同成长。婚姻不是一场短暂的激情盛宴，而是一段漫长的相伴同行之旅。在这段旅途中，我们还需要掌握婚姻和谐的密码：打开、接受、包容、化育、和谐共生。在夫妻关系中学会欣赏就像生活中的调味剂，善于发现对方的优点与长处，给予及时的赞美与肯定，让彼此在婚姻中感受到被重视与被爱。

先生还引导我们思考幸福人生的创造。在这个快节奏、高压力的现代社会中，我们常常迷失在追逐物质财富与功名利禄的道路上，忽略了内心真正的需求。我们要学会让自己看得到生活中的美好，无论是清晨的一缕阳光，还是家人的一个微笑；听得到内心深处的声音，不被外界的喧嚣所干扰；感觉到身边细微之处的爱与关怀；知道自己是独一无二的个体，拥有无限的潜力与价值。

我们应当不断学习以提高认知水平，拓宽自己的视野。努力积德来提升自身的能量，每一个善意的举动，每一次对他人的帮助，都如同涓涓细流汇聚成海，滋养着自己的心灵。常怀感恩之心，相信自己值得享受来自祖先与父母的祝福，值得拥有健康、智慧、平安、丰盛的上天祝福，这份爱不仅仅是对自己的爱，更是对家庭、对社会的爱。我们应将这份爱传递出去，“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这简单而充满力量的话语，不应停留在口头上，而应成为我们日常生活中的行为准则。

课程结束后，我深刻地认识到，“家和万事兴”不是一句口号，而是家庭生活中的一种责任与担当。家是最小国，国是千万家，构建和谐美满的千万个家庭，国家才会和谐，世界才能安平泰，让世界因我们的存在而变得更加美好。

3、刘芳：重新出发

不知不觉就到月底了，感觉六月份过得飞快，像做梦一样，不知不觉就到月底了。看了一下自己的打卡记录，这个月截止到26号是602分，做的不好。最主要的欠缺是拳操舞，这个月才26分。光想动脑子了，不想运动，因为更年期胳膊疼，更是不愿意运动。自律不行，我要想办法他律，找个附近的老师一起做拳操舞。

老妈这个月开始跟我一起生活，她一个人住在附近的老房子里，生活用品一应俱全，网络平板也都给配置好，每天过去陪她说会儿话。现在，我刚从妈妈那里回来，两个小时时间她情绪再激动，我也很少起情绪。我发现自己心里一直很平静，这也许是两年多的六实修行带给我的能量吧。可惜自己的能量不够，偶尔能做到心不被境转，还做不到心能转境，缺少成为环境的功德。

我理解母亲的苦，我看着她，但无能为力，让她受苦的是她最在乎的儿子和孙子。允许她人做她人，也允许自己做自己。一切都是最好的安排。也许，对母亲而言，这种苦就是她的生活动力，也是她幸福的源头。允许也是一种慈悲。第三轮六实的最后一个月有些懈怠。第四轮马上启动了，七月份，重新出发。

4、赵锋：温暖的集体

福德班这学期的学习活动就要圆满结束了。6月25日上午召开了“岁月留痕，不负年华”主题班会。先生时刻关心着福德班，专门从外地发来了感动人心的祝福。优秀学员进行了分享交流。同修们欢聚一堂，自在快乐，载歌载舞，独唱，合歌，即兴演唱，豫剧选段，手语舞《一起走》把氛围推到了高潮。

在先生的关心指导，教委班委成员的组织带领下，福德班在各项学习修身修行活动中取得了显著成效，每个人也不同程度增长了智慧，提升了能量，提高了境界。福德班己经成为彭城书院的骄傲，吸引了越来越多有缘人加入到队伍中来。队伍在逐浙壮大，发展势头越来越好。这里也离不全体新老学员的共同努力。

我们一组止于至善组是福德班的小群体，同修们按照福德班的统一安排，积极认真做好每项工作，完成每次任务。组长张莉莉老师在每次上课、活动、游学等过程中，都起到了带头作用，把通知和要求等都及时传达转发到小组群，并落实到位，积极参加并协调好小组成员的工作。

张莉莉老师还要协助舞蹈组马老师做好舞蹈、手语舞节目的组织排练演出。彭城书院十八周年华诞之“薪火十八载，筑梦向未来”福德班专场演出，开场舞蹈《共筑中国梦》，以恢弘的气势，优美的舞姿，得到大家的一致好评，给大家留下了难忘的印象。专场演出共7个节目，一组有4人参加了三个节目，3人参加了两个节目的表演。

一组有精进抱一笃信勤行的杨美玲老师，一人担当多项责任，负责太极组、非遗手工组、空灵鼓组，还有六实共修9-3组。她基本上把书院当作自已的家，业余时间都用在了书院和福德班的事务上，特别是非遗手工制作，用自己的辛勤劳动为书院作出奉献。

一组还有一直勤勤恳恳、任劳任怨为大家服务的班委党燕老师，平时各项服务工作都是积极主动走在前面，在书院，非遗手工做义工，后勤的一各种事务处理得非常好。她还参加了2024级国学班，为书院和福德班奉献了大量的时间和精力。

一组还有讷言敏行、严谨精进的刘芳老师。她是书院新闻中心视频组的组长，为书院的小视频编辑制作默默无闻做了大量工作。9-3组，每一次六实线上共修，早上大群集体共修轮值服务，月度大群共修轮值承担，都是刘芳老师负责电脑操作共享，视频播放。每一次刘芳老师都认真细致负责，效果都很好，没有出现什么问题。这次18周年院庆系列活动，她负责制作的“我的书院我的班”之福德班专题视频。简洁，清晰，生动，展现了福德班的亮丽风彩，受到了大家的一致赞扬。

一组还有踏实认真的吴淑英、谢迎春、卓越等几位老师，也都是在福德班这个和谐的氛围里修身不辍，老实听话实干。不断成长进步。一组的老师都是我学习的榜样。我们要坚定不移地跟着先生，跟着书院，继续前行在光明大道上，在福德班这个和谐温暖，积极向上的大家庭里，修身不辍，明理归道，增能长慧，践行四个和谐，完成活好走好的双重使命。

5、李艳秋：越来越好

2022年11月份，我有幸赶上“六实”活动这趟修身证道的高效列车。在这趟列车中，我被分在13组。加入“六实”初期，我被“相”左右，每天按“六实”功课去学习，把“六实”功课的分值看得太重。小组里有的同修老师因为工作、家庭耽误了“六实”功课的分值，我就比较着急，总是想小组的分数不能垫底。就是因为这，史馨如老师好几次对我说：“我们有时间，就多做些功课（比如读经、读问道心得和抄经）。年轻的同修“六实”功课的分，我们来分担些。”史馨如老师有时抄经一天要抄40-50章。感恩史姐，谢谢大爱的姐姐！

关于“六实”功课，刚开始读《道德经》，磕磕绊绊读不成句，时不时读错字。读时就想老子写得《道德经》太深奥了，是天书。读一遍经典得用大半天的时间。静坐坐不了5分钟，双腿就疼得不行。拳操舞也不会，连比葫芦画瓢都做不到。在大爱的一然老师、李凌寒老师、曹桂莲老师的帮助引导下，才勉强地跟着做出来。就这样，晃晃悠悠地走了一年。

2023年第二轮“六实”推进会，我就想退出不参加了。是大能量的曹班从高能量的3组退出，接手福德班参加“六实”共修，并组建了9组。如果没有曹班的大爱，我就掉队了。是曹班紧紧地拉着我们，才使我们福德班的“六实”共修队伍稳定下来。在这一年中有不少新同修赶上“六实”高速快车。在这一年中，我能快速地读完整篇《道德经》。在读的过程中，曹班多次地订正我读错的地方。感恩曹桂莲老师！谢谢您！我爱您！

2024年第三轮“六实”推进会，我毫不犹豫地报名参加。这轮“六实”共修福德班有近50人参加。这共修队伍都是大爱、大能量的曹班感召来的。福德班共有4组共修队伍，我被分在9-3组。我们组的固定组长是杨美皊老师。2025年“六实”活动，我又来了。

6、吴淑英：路在脚下

在志愿者成长营培训时，先生说，志愿者就是干的比别人多，姿态比别人低；只有付出，无我利他的付出。先生金句迭出，他说：“种善因，结善缘，得善果；世界本来就没有什么问题，我们感到有问题是因为自己能量不够、智慧不足、德行不厚；解决问题根本方法只有一个，就是增能长慧；给自己一个理由，坚持让自己振奋，努力无止境……”

先生让我们看两个视频。第一个视频是两个人同时在挖井，一个人挖了一段看没水，又换了一个地方。又挖了一段时间，还是没出水。又重新换了一个地方。就这样反反复复换了三四个地方，却始终没有挖出水。而另一个人一直坚持坚持，再坚持。在一个地方深挖，直到出水。这个故事说明：坚持就是胜利。山再高，只要攀登，总能登顶；路再远，只要坚持，必会到达。保持初心、恒心，砥砺前行方能到达彼岸。人生从无捷径，努力才能看见彩虹。

第二个视频是一匹深陷泥潭的马。主人无法施救，无奈抛弃。几个好心人遇见，想救这匹马，无奈马掉到沼泽地又下不去人，无法救援。其中一个有智慧的牧马人让大家把马群赶来。于是一匹匹昂首嘶鸣的脱缰群马，在推动着、感染着、唤醒这匹马。最后，深陷泥潭的马嘶鸣着一跃而起，爬出深潭中的沼泽地。这是集体的力量，感染的力量，带动的力量，同行的力量，这匹深陷泥潭中的马战胜了自我。

我们跟着书院走，幸福到永久，这是集体同行的力量。最后我们齐唱歌曲《敢问路在何方》，这是鼓励的力量、鞭策的力量、推动的力量，也是一种托举的力量。“敢问路在何方”的歌声在书院的空中飘荡着、回响着，推动我们勇往直前。孟庆春老师在打卡说：“我们的人生之苦，苦在选择；人生之难，难在放弃；学会舍弃，是通向内在平静的一条大道。成熟的人不需要辩解，仅仅一个微笑就够了。人生不过6个字，看透，看懂，看破。然后道心不变，初心不改，自强不息。”

歌声结束，我们所有人那种激动的心情，情不自禁的前后左右互相拥抱。我看到每个人眼圈儿都是红红的，湿湿的。嘴里都情不自禁的说着“对不起，请原谅，谢谢您，我爱您。”我听到很多人都在说着同一句话“路再远来的也值，不来才是后悔！”是的， 人生之路充满风雨，有挫折也有失败。强者会从失败中汲取教训，失足未必千古恨，浪子回头才是金。

感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感恩父母师长，感恩一切万有！祈愿天佑中华，国泰民安，世界安泰，道德普天下！