本月我把所有的时间都留给了毕业论文，中午时间、晚上时间都在和课题组同修交流沟通。课题组成员一直忙于资料的搜集整理和毕业论文的书写过程中。我全身心的投入其中，感受书院的发展脉络，导致我无暇顾及家里的事情。上月底大群共修时，先生说先要平衡好自己的家庭关系，因为家和万事兴。每个人各有自己的课题，有人要平衡与父母的关系，有人要平衡与配偶的关系，有人要平衡与孩子的关系。

我要感谢我爱人，在我一心投入论文的制作过程中，他默默的承担了家务，从未打扰我参加共修或者与课题组成员讨论时间。本月中旬，爱人接到领导通知要出差一段时间，我心里突然有些压力，家务没人帮忙了。我的考题来了，我如何平衡好家庭和书院的关系呢？吃过晚饭就到了与大家约好的讨论时间，来不及收拾餐桌，匆忙跑进书房。有时候孩子们会帮我把餐桌收拾好，等我结束后再去仔细收拾。有一次到夜里十一点半才结束和课题组老师的讨论，我走出书房看到孩子们已经睡了，但我还没有一点困意。走进厨房，刷洗碗筷，洗漱完毕，躺在床上，那一天是没有空转的一天，是身心合一的一天。

连续几天，孩子见我忙，他们开始放松，作业不及时写，我偶尔出来看看，他们在那玩，连续两三天我出来的第一句话就是：“作业写了吗？”孩子对这句话有些反感，但我并不自知。还是命令他们赶紧写作业。我开始焦虑我不能抽出时间去管孩子们，在那个当下我想起先生说“担心是负能量，应该选择相信，相信每个人都本自具足。”我如何处理好与孩子的相处模式呢？我打算和孩子们说一下我最近的计划和安排，我告诉孩子们说：“妈妈最近要写毕业论文，每天都会睡得很晚，但你们要按时睡觉，早晨我会准时叫你们起床。”女儿践行得很好，十点钟左右自己就去睡了，但儿子大了，总有自己的小心思。有一天到了半夜12点多，他还没睡，居然在玩游戏，我就大声批评了他，手机被没收，我也气鼓鼓的睡下了。

第二天早晨起来，我觉察自己昨天在用情绪处理问题，我总高高在上，居高临下，认为我是妈妈孩子就该听我的。小的时候因孩子没有反抗能力所以服从，长大后拥有了强大的力量，孩子就不再认为自己弱小，具有了抗争的能力，矛盾就开始显现。为什么不用感化的方式来处理呢？为什么不好好说话？为什么以发脾气方式来收场呢？我后悔起来，开始自责。那个清晨我没有做早饭，买了一些早点回来。给儿子写了一封信。信的内容是这样的：

“亲爱的儿子，对不起！妈妈最近因为要完成毕业论文的组织与书写工作，有时会忙到很晚，没有照顾到你和妹妹的学习。我有些担心我没有安排好时间去提醒你们学习，你们就不重视学习。可能我的担心是多余的，我相信你可以安排好学习和游戏的时间，能做好自我管理，希望你能早睡早起，拥有一个强健的身体，因为健康是所有事情的基石。游戏不是不能打，但不能过度打，更不能熬夜打。妈妈相信你能为自己负责，我们每个人都有自己的事情要做，学习是自己的事情；妈妈学习是希望自己成长，能成为更好的妈妈；你学习也是为了自己的成长，为了更美好的未来。妈妈希望你每天过的充实快乐，祝福你实现自己的小目标，乃至大目标，加油我的宝贝！妈妈再次对最近的担心和焦虑发脾气表示道歉，对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！”

我把信留在了书房的桌子上，知道孩子晚饭后会去书房，能看到。那天晚上孩子很早完成了作业，睡觉时间也比平时早一些。这件事让我认识到：在亲子关系中，接受和理解比强制和打压，效果更好。情绪的来源与处境无关，与想法有关；调服情绪方法是面对、接受、祝福。孩子一直未曾改变，改变的是我们的心，只要我们按照先生说的“打开、接受、包容、化育”去处理，孩子都会成长为我们期待的好孩子。孩子从不缺少管教，孩子缺少的是我们的尊重与理解。

先生不止一次的说过，孩子不属于任何人，他们是独立的个体，他们生来就带着天命和使命，只是借由妈妈的身体来到这个世界。我们要学会理解，学会尊重，学会包容，学会以身作则，学会做好自己。我要继续追随书院，担负起“和谐身心、和谐家庭、和谐事业、和谐社会”的责任。感恩所有的遇见！感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感恩父母师长，感恩一切万有! 愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下！

【本文作者为彭城书院中华经典研修第12组成员、2024级国学班弟子、志愿者先锋队队员、启蒙班教学组助教老师 武云辉。邮箱收稿日期：2025年6月6日。】