回想一年来我在书院里成长和蜕变的历程，心里是满满的感恩和感动。我是去年五一期间，因为参加书院第28期中华智慧女子研修班而走进书院的。记得在研修班的学员分享会环节，书院的老义工张艳老师把我推上去分享。虽然经过两天的学习已经有了巨大收获，但在分享时，我的生命状态仍然像深陷在泥潭里的那匹马，难以摆脱命运的束缚。主持人滕丽娟老师看到我的状态，就让我从讲台前往后走，请过道两边的老师给我拥抱和爱的力量，这一刻我永远不会忘记，因为在大家爱的包围中，我冰冷的心被暖化了，生命重新启航。

我还记得在分享时我说的一句话是，在家里我总是被他爷俩欺负，我无力反抗。儿子总是对我大吼大叫，纠缠不休。我曾问儿子：“你为什么这样对妈妈？”他说：“跟爸爸学的。”我爱人在部队工作时认真严谨，转业后也想军事化管理家人，什么都得听他的，我总是活在他的标准里。他在外面脾气态度可好了，但一回到家里就看啥都不满意，乱发脾气。我从小就不会吵架，也怕丢人，任他狂风暴雨去，所以只有隐忍着，孩子在这样的环境中也变得脾气暴躁。

后来，有位同事了解了我家的情况，就规劝我说：“无原则的退让和忍让，只会更压抑自己，纵容对方。”我听了很有触动，这样的家庭环境，我无数次的想逃离。那时候，我总感觉自己的生命被消耗着，心被污染着、扭曲着。但在单位我却是被别人羡慕着的，很多人认为我们家经济情况很好，我一定很幸福。其实物质层面的富足并不是我想要的，我想要的是精神的自在、家庭的和谐。所以他们看到的都不是真相。

“人生的路很漫长，但是关键处却只有那么几步。这几步走得如何，决定了人一生的命运。”感恩祖上有德，让我在人生的最关键处走进书院，接受了先生的教诲，从此我的人生柳暗花明，绝处逢生。在书院，我的蜕变是从子衿学堂开始的，第一堂课先生给我们讲《优雅女性的三个特性》。我第一次知道作为一个女子要修养好自己的柔性、慧性和德性。课后子慕老师说：“我们来子衿学堂就是为了遇见更好的自己，我们好了，家就好了。”是啊，何尝不是呢？我好想迅速觉醒，找到真正的自己，找回那个温暖的家。

从那个当下，我就开始按照先生的教导走上了修身内求之路，人生开始发生一点一滴的蜕变。有一次课堂上，子慕老师让每个子衿女子都要立个愿：做一个旺三代的女子！说起来容易，做起来难，总觉得心中还有好多的卡点，我和爱人的关系不和谐，连一代都旺不了。去年9月8日，在新学期国学班开学第一课上，先生说：“无论我们遇到别人对我们怎么不满，都不要选择埋怨和对抗，要打开，接纳，包容，化育，和谐共生。”先生的这句话让我顿悟，从此我的心静下来了。我试着去践行，夫妻关系逐渐有了好转。

但所有的蜕变之路都不可能一帆风顺。去年中秋节晚上，我早早做好了晚饭，但爱人突然要去他妹妹家吃饭，只是临走时招呼我一声，还问我和儿子愿意跟他去吗？我们没同意跟他前往，他就迎着狂风暴雨从新城区赶往九里山他妹妹那边去过中秋节。当时我十分不理解，公公婆婆在世时，我们都是回婆家过节，现在他们不在了，我们各自过节不也正常吗？但她他的决定让我才意识到小姑子在他心里的重要性，就这样我们三口人分两处过了中秋节。

这件事过去之后，我开始反思：我爱人兄弟姐妹八个，小姑子最小，小学没都上完。爱人是大孝子，听母亲的话，在我和他来到徐州工作时，遵照婆婆的意愿把小姑子从农村带到城市，给她解决了城镇户口并安排了正式工作，还帮她成了家。所以小姑子与我们的关系在兄弟姊妹之中自然最为亲密。我爱人对她照顾的多一些，其实很正常。我参加六实活动的第一个月是原谅月，祈祷文中说原谅能让生命在宽容中成长，怨恨只会伤害自己。我做好了原谅的准备，从当下出发，原谅爱人和小姑子，也原谅曾经充满怨气的自己。正式这一次真诚的原谅，把我自己从烦恼痛苦中解救了出来。后经过开放月、能量月、新生月、收获月的每天六实功课的修炼，我终于打败了那个心中的“小我”，让生命重放异彩。

曾看到过这样一句话：“生活是一面镜子，别人眼中的你不是你，你眼中的你也不是你，你眼中的别人才是你。”所以，别人让我不舒服，那是我的修行不够，与别人无关。在一言一行之中修正自己，找回宁静与柔和，才能成就自己。与人为善，无我利他，心门打开，让阳光照进来。转眼到了除夕，那天的年夜饭，爱人仍然要和妹妹家一起过，我接受了，并和儿子一起欢喜参加了。从这一天起，我的心空彻底晴朗了，夫妻关系和家庭氛围也越来越和谐了。

去年七月，我加入六实第六小组，我们组就像一个家庭，大家就像一家人。感恩大德的方华、王国英、孙月美、胡晓敏、赵惇素等老师，手牵手的引领着我，给我温暖，助我成长。在这将近一年的时光里，我做过星评员、小组长、早共修主持，这些经历让我更加体会到“谁担当谁成长”这句话的真意。担当就是明理归道，就是无私付出，就是无我利他……我终于有点开悟了。2025年以来，我挑战自己的六实打卡分数超过一千分，我做到了。我每天早上参加大群早共修，每天录一章《问道心得》，分享到小组共修群和家庭群；上下班路上就听正能量歌曲；午休由原来的躺着休息改成了静坐；晚饭后抄经和读经；睡觉前阅读先生的打卡日志和小组老师们的感悟。

现在，每天最期待的是周日，我上午在国学班里学习，下午在子衿学堂研修。在书院里浸泡着，让每个细胞都得到滋养。紧接着晚上的小组共修更是不能错过，我们是没有血缘关系的一家人。通过分享，遇到卡点共同解决，生命影响生命，能量叠加给每个人。同时我们都按照先生每月布置的功课去践行，比如挑战月挑战“只关注自己，不浏览别人，不评判他人。”这个月我进步最快，只关注自己，向内求，去除一切杂念，让自己空掉。

连接月里，倪雪纯老师的生命舞动课，带领我们探索对生命来处的认知，让我连接到母亲的爱，连接到生命的本源，感受到那个本自具足的我，那个明心见性的我。当连接到爱与感恩时，人生当下即是天堂！清晨，我开始喜欢走出房间去做拳操舞，连接宇宙大道的能量，感受到无边无际的爱。夜幕降临，仰望星空，我感觉到那个月亮就是我，太美啦！进入平衡月，各种关系显化了，神奇的力量推着我……

经过在书院一年的修炼，在先生的引领下，在各位同修老师的牵手和托举下，那匹本来无法自救的马终于从泥潭里跳了出来，我自由了，我独立了，我不再恐惧了！就在最近几天，我爱人突然改变了对我的说话方式，不再直接命令，而是用征求意见的方式。最令我感动的是他保证不再障碍我去书院学习了，孩子也进入了学习状态，家里没有了大吼大叫的声音。所以，此刻，我无条件的接纳、包容、原谅和感恩我的爱人和小姑子，是他们给了我修身的考卷， 让我过关增能。平衡月里我继续践行：把“对”让给别人，把“错”留给自己，把和谐还给关系。

感恩所有遇见！感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感恩父母恩师，感恩一切万有。祈愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下！

【本文作者为彭城书院中华经典研修第6组成员、2024级国学班弟子、子衿学堂弟子 刘慧丽。邮箱收稿日期：2025年5月10日。】