【编者的话：在新春月，六实第13组尊道贵德组共收到13位老师所写的感悟，姓名如下：徐凤梅、穆忠良、陈宇、訾钰涵、张艳、吴溦、徐红娜、周文文、石美侠、倪雪纯、孙忠华、张晔、拾亚楠。老师们的一月一信，都用心写出了自己的收获与成长，质量很高。除了独立推送的之外，现在合辑6位老师的文章，供大家学习借鉴。希望全体同修向这些老师看齐，珍惜自己在书院大家庭学习的机会，修身不辍，百尺竿头更进一步。】

1、吴溦：答案在六实中

先生说，人的本质是能量，烦恼忧虑是因为智慧不够、德行不厚，能量不足。由此我知道了我的人生方向：学用大道智慧、无我利他，不断提升自己的生命能量。感恩有机缘参加“六实”，当我有解不开的问题，有情绪时，我知道要向内求，而六实就是内走的梯子。

这个月，每天早上用音箱轻轻播放铿锵有力的国歌叫醒孩子。国歌的能量是巨大的。以前爱听忧伤的歌，现在再也不要听和唱这类歌了。我要和高能量同频，让自己时时刻刻浸泡在纯净的高能氛围中。我想着，过去三十年我被动的接受教育，现在我要主动选择环境，自己给自己创造高能环境。

用六实重新养育自己，也是对我五岁孩子最好的养育。当我把读经典、听高能量歌曲、拳操舞、抄经、静坐带进家庭后，我的小家变得越来越温馨与祥和。有时会连续几个小时循环播放着爱国歌曲，感觉房子内部充盈一股正气，伴侣的脾气也变好了。我的觉知能量也在不断上升，慢慢对自己的念头、语言、行为，了了分明。这种幸福感妙不可言，我愿意勇猛精进的修正自己，活出一道光，影响更多人走进书院，走进六实，学用经典。

这个月作为我们尊道贵德组组长，主持每周五晚上的小组共修，每次共修收获都很大。听着各位老师真诚朴实的分享，看着大家做六实的行动，感受着大家对先生、对书院的虔诚和足信，让我学到了很多很多，践行大道的行动力也增强很多。

记得我主持第一次共修时，刚刚结束书院的梅花诗会。我感受到每一位参与的老师都在无我利他的付出，那天大家在共修时坚定的分享，让我感受到只要真诚的追随书院，生命必定是欢喜的。穆老师那天晚上说：“心念的力量是巨大的，只要我们敢想，敢做，合道而行，就能心想事成。”

那一刻我记住了，命运的另一个名字叫念头，我可以选择想好的，说好的，做好的，来完成我的大道使命。这个月，我更深刻体悟到“道”是一种体验，无法用语言表达，凡事表达出来的都不是道，道就在每个人的心中。而心就是自己最好的老师。我决定从此不逃避自己，我要回到自己内心的最深处，像自己学习，看看真正的自己是什么样子，了解自己真正的特性，知道自己到底是谁。

想起《世说新语》中说：圣人忘情，最下不及情；情之所钟，正在我辈。不再做儿童心智为情所困的人，一切都会转瞬即逝，用爱活在当下。求道，但把道放下。真正的证道者，意味着内心开放，没有任何挂碍。感恩书院，感恩先生。祝福更多有缘人加入书院，收获精神高洁、灵魂安宁、内心平静的人生。

2、石美侠：在反思中成长

   梅花诗会结束的时候，我想到这两个月指导和带领家长们排练，其中经历的憋屈和内心折磨，就想这个人吐槽。月初参加六实小组共修，我们共同学习祈祷文。有段话说：“红尘一路，难免心有所扰，所以世人皆有求。很多人都习惯了为名为利为情而奋斗。但有求就难免患得患失，难免争斗煎熬，于是诗意的人生化成了搏斗的战场。”我心中的不快竟然被这段话解缚了。

反思自己在排练期间被什么困住了呢？为何而扰呢？想把节目排练的整齐精彩，想得到赞许。这是我想要的，但并非所有家长想要的。而我想要的结果需要全体家长们的努力才能达到。可是有些家长直言，自己能站在舞台，能看着别人的动作跟着顺下来就是对自己的最高要求。也有的家长认为四五百个家长只给了这一个节目，无论跳的怎样，都能上诗会。

对于一些家长的想法，我是不赞同的。我觉得无论做什么事都要竭尽全力，于是不满就郁结在心中，以致于排练时内心都有抵触，期盼着31号的到来，期盼着尽快的结束这个演出。但 现在想想，每个人的修为、观点、做事的风格，以及具体情况都不同，大家能拿出来时间来参加排练就应该受到点赞了。我可以要求自己，有什么理由要求别人按照我的标准做事呢？

当时更没有反思到：家长们排练不积极，是不是也说明自己的能力不及或能量不够呢？是不是自己不具有号召力和影响力呢？会不会问题是出在自己身上呢？我被自己的执念所扰，却把不满撒在别人的头上。先生说“一切的烦恼缘于心，我若不求，奈我何伤？”是啊，是我在求，求表现，求认同，求赞扬，求完美。我在求，自然伤的是自己。

现在反思，家长们有这样的想法，和我的实力不足也有关系啊。舞蹈非我所长，只是有幸参加了上一届家长的排练，仅此而已。在家长的眼里，我这个所谓的教习老师的水平应该很一般吧。老师水平一般却要求学生优秀，问题出在老师身上啊。我不烦恼谁烦恼呢？

祈祷文说：“人生美妙，不求而至。人生很奇妙，有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。不求，就无欲念扰心，举手投足皆为顺势。于是有缘不推，无缘不求，一切只是自然而然。煎熬自会化为甘甜。所以，不求欢喜，反而心有欢喜，不求收获，反而硕果累累。不求回报，反而功德无量。因为，不求，合于大道。”

梅花诗会上，家长们表演的《把未来点亮》亦获得了阵阵的掌声。家长群里也是赞声一片。先生常说，历事炼心。我很感恩这两个月的排练经历，给了我这般的心路历程。感恩先生，这篇祈祷文仿佛是一记重锤敲开了我的执念，驱散了我的郁结，引领我重回到了大道上，感恩！

3、徐红娜：受益终生的三句话

复盘我2024年在书院走过的路，有三句话给我的印象最深：一、每个人的生命路线图不同，各人了各人的因果，我们只能尊重而无法干涉别人的因果，包括我们的父母爱人和孩子。二、一切都是最好的安排——这句话醍醐灌顶，立马清醒。三、活着就要说谢谢，其实灵魂需求的并不多，都是欲望在作怪。

以上三句话是今年学会的，这都是托先生的福，拜先生所赐，感恩感谢。所以现在基本没有烦恼，只有一丢丢没想明白的就是为何先生说连自己认为的敌人都要感恩。这句话我只是头脑层面明白，但心里并没有原谅。罢了，等待2025年来解决这个问题。2025年的愿望是继续寻找那个本我，那个真正的自己。祝愿大家新的一年吉祥如意，心开花香，富贵久长。

4、张晔：孝敬父母是天道

老人就像一块有着肥沃土壤的田地，我们在这块福田上洒下什么种子，就会收获什么果实。当我们供养父母，撒下财富的种子时，未来必定收获财富；当我们孝顺关爱父母时，等我们老了，儿孙就会孝顺关爱我们。因为孝敬父母是天道，我们对父母和老人的态度，就是对宇宙天地万物的态度，我们给出什么，就会收获什么，这是宇宙法则。

父母在我们生命中意味着什么？每个人都是父母所生，身心遗传了父母的基因。我们人生中不同的需求，如事业、财富、健康、关系、安全、情绪，有50%以上和我们与父母的连接状况直接相关。不孝敬父母的人意味着生命之树断了根。一个没有根的人飘荡在这个世界上，哪里能够万事如意呢，他们往往愤慨自己受到了不公正的待遇，其实要反观一下自己是否孝道有亏。

让父母衣食无忧、吃好穿好住好、不惹父母生气，这是为人子女最基本的孝其身。真正的孝敬父母是不管你个人能力高低、经济条件好坏，在跟父母的日常生活中，其内心都能处于诚恳、敬畏、慷慨、宽容、慈悲、富足、勇敢、担当、喜悦、感恩的精神能量状态中，这种内在精神能量状态和起心动念比外在的个人能力、经济条件重要1万倍。为什么有些人的成功看起来毫不费力，因为他们已经通过孝敬父母触摸到了天地众生同频共振的规律，有效地激活了体内纯净善良的部分，积累起了足够的富裕、智慧和福报。

在书院里常常听到看到孝顺的言行，李凌寒老师在老人重病期间尽心侍奉，让老人在子女的陪伴、祝福中完成了活好走好的一生；徐凤梅老师第一次开车上高速是为了带父母去曲阜游览，平时也总是挤出时间回老家帮父母干农活；张艳老师每天为父母按摩全身，疏通经络的同时敞开了心扉，让爱在家里流动起来。正如《问道心得》所讲：“谁在赡养老人谁就有功德，谁家的日子反倒过得好，不亲近父母的人好日子必会到头。孝顺父母的孩子有一个共同的名字叫——好命。”

5、周文文：让步得平安

过年期间路都很堵，我开公公的代步车去买东西，回来的路上走不动了。我看侧边路很宽，中间有有两个人在那里说话，我按了喇叭。右边的人让了路，我以为左边的也得让，就想慢慢的开过去。没想到那个大姐没让，反光镜蹭到她了，她很凶的说：“瞎眼”。我打开车窗给她说:“对不起，我瞎眼了。您没事吧！”那个大姐看着我愣了一下说:“没事”。回到家我把这个事说给家人听，家人说我不硬气，我就说:“我为什么让她耗我的气？我要忍她，让她，敬她。”其实我说给家人听，是想让家人知道，主动低头能避免好多不必要的麻烦。退一步没有什么不好，我还是我，除了少生气，没有少啥。

6、拾亚楠：爱是我们永恒的力量

在时代的浪潮中，我们时常被外界的喧嚣裹挟，似乎功成名就、富甲一方，才是人生的终极目标。然而，当我们停下匆忙的脚步，回归生命的本真，就会发现：生命为爱而存在。这一简单而深刻的真谛，如同一盏明灯，照亮我们内心深处的迷茫。

生命的本质，并非被世俗的名利所定义。幸福不是腰缠万贯时的物质堆砌，不是高官显禄下的人前显贵，更不是呼风唤雨般的权势熏天。真正的幸福，是内心的宁静与满足，是在平凡日子里感受到的点滴温暖，是人与人之间真挚的情感羁绊。我们每个人都是自己命运的主宰，手中握着思维的刻刀，雕琢着属于自己的人生轨迹。积极向上的思维，如同明亮的火种，点燃希望的火炬，引领我们走向充满可能的未来；而消极狭隘的思维，则似沉重的枷锁，束缚我们的脚步，让生命在自我设限中逐渐黯淡。

我们的内心世界，宛如一片深邃的宇宙，蕴藏着无尽的能量。无论外界如何变幻，它都应保持着生机盎然的活力。理智的人，懂得顺应世界的规律，以平和的心态接纳生活的种种挑战，在适应中寻找突破的机遇；而不理智的人，却试图让世界围绕自己的意愿转动，最终往往在现实的碰撞中伤痕累累。真正的智者，总是默默地践行利他之道，他们看似平凡无奇，却在举手投足间散发着人性的光辉。他们明白，付出爱与善意，不仅能温暖他人，更能滋养自己的灵魂。

爱，是治愈心灵创伤的良药，是推动生命前行的力量源泉。让我们以爱为基石，重塑生命的坐标。用爱去拥抱世界，用积极的思维去塑造命运，用实际行动去践行大道。在这个过程中，我们或许会遇到风雨，但只要心中有爱，我们就能穿越黑暗，迎接黎明的曙光。因为，生命为爱而存在，爱，是我们永恒的力量，引领我们走向充满希望与美好的未来。