先生说，生命的本质是能量。对我而言，书院就是我的生命加能站，而婚姻和家庭则是我的修行道场。2024年3月10日，我这个愚痴弟子裹一身世俗的尘嚣来到书院，拜见恩师汉风先生，正式成为书院国学班的一名弟子。从此，我的人生轨迹发生了改变。在过去一年里，我几乎每个周末都会从张家港乘高铁来到书院，在这里充满能量后，再回到喧嚣的尘世，应对各种挑战。而这些能量来自于先生一次次启发的智慧，来自于书院这个高能场域的滋养，来自于同修们的关爱。先生给与的每一个智慧密码都可以帮我打开无数的问题和卡点。我努力练习，慢慢使用……每一次从跌倒到爬起来都是一次成长，有时候反复多次，直到我完成这个课题。

我和很多书院老师一样，没来书院之前都觉得自己挺好，来了之后学会眼睛向内观，才发现自己有很多问题。这一年来，我在聆听先生的一次次讲学中，在自己的不断反思中，逐渐发现自己的短板、不足和缺陷，然后一个个去面对，直至战胜它们。先生说修行是一个从量变到质变的过程，修身证道要通过日积月累，才能从量变到质变。一年过去了，在这个新春月，我的家人给我说他们都明显感觉到了我的变化。

我爱人的工作性质导致他会有各种应酬。他喜欢喝酒打牌，以前经常过了凌晨之后也不回家，甚至有时夜不归宿还不知会一声。在和他的对抗中，每一次都是两败俱伤。后来先生给予了我们和谐人际关系的密码：打开-接受-包容-化育-和谐共生。除此之外，我还听先生讲过，和谐夫妻或者亲子关系，要做到：第一、不对抗；第二、只付出，不埋怨；第三、只专注做好自己，我好了，周围的人就好了。我不仅记住了，而且用它们来解决实际问题。

现在只要发生他醉酒而归的情况，我一般选择止语，默默地把一杯蜂蜜水放到他的床头柜上，等到他清醒的时候，再给他说喝酒伤身体，经常晚睡也会影响身体健康。慢慢地，我放下了执念和对抗，转指责与抱怨为理解和关心。现在发现他基本上没有了晚归的现象，难得有一次晚归他也会主动给我打招呼让我放心。在夫妻关系中，我实证了先生说的“我好了，我周围的一切都好了。”先生还说过：“如果你感到别人是冰，若用锤子解决，即使砸得再碎，本质还是冰。最有效的办法是给周围的环境增加热量，温度升高了冰块自然就会融化成水了。”

本月中旬，我和一位从外地来的好友在张家港相聚，我想请她在外面吃顿饭。可当天下午5点多钟我爱人发来信息，口气生硬的让我回家烧饭。当时我感觉得到他情绪很大，可能在外面又遇到了烦心事。为了避免矛盾，我就邀请两位老师到我家一起用餐。吃饭期间，我爱人不顾我朋友在场，一边吃饭一边指责和抱怨我。我一开始感到很压制，觉得自己没有面子，可后来一想到先生说过“面子是给狗吃的”这句话时，我就平复了心绪，用打开、接受和包容的方法安住当下。

我想，他没有任何理由的指责和抱怨我，一是说明他内心有冲突和负能量，所以就表现出愤怒和焦躁；二是面对他的抱怨和诉求我也反思自己是否有做得不好的地方。一顿饭的时间里，我一直都在心平气和对他说：“既然你说出我这么多的不足，那说明我修的不好，我愧对自己的恩师。你那么支持我去书院学习，我真的很感恩你。没有你的经济基础做后盾，我也不可能没有后顾无忧地出去学习。你能这么做，说明你修的比我好，你才是真正修德的人。同时我也很感谢你为家庭的付出。真的很对不起，你顶着那么大压力工作，把出去成长学习的机会都给了我，作为妻子我却没能分担工作的压力，对你不够理解和包容。对不起，请原谅！”

就这样，一顿饭在他的抱怨与指责中，我平静的吃完了。第二天朋友来向我辞行，对我说：“钰涵老师，你怎么会有那么好的耐性？面对昨天那样的场面你还能如此安静，并顺利圆满地结束一顿饭。换作我肯定是做不到的，早就给他干起来了！”我打趣地说：“他是在助我修行啊，我心里真的很感恩。修行就要走出舒适区，迎接各种挑战。我的婚姻和家庭就是我修行最好的道场，因为我有婆婆和爱人两位严格的教练在助我修行。”

第二天晚上，我正在书房里抄经，我爱人下班回来，推开门高兴地对我说：“今天带回来一箱海鲜，你寄回娘家吧。”我能感受到他对昨天没能控制住自己的情绪而透出的歉意。我表示了对他的感谢。以前，我喜欢辩驳、解释、纠缠，心里想的是“我越退让，别人就会越过分。”可事实证明并非如此，正如《问道心得》中所言“我们用爱去对待别人，才能激发出别人心中的爱，无为才是最好的有为。”

春节前，我参加了书院举行的中泰文化交流之旅。旅程的最后一下午，我爱人发来信息说要请他大伯、小叔、大姑、二姑、小姑以及他们的家人来我们家吃年夜饭。我脑子当时嗡地一下就开始涨痛，我知道我的考试又要来了，因为他平时他带朋友来家里吃饭，我不仅要忙前忙后地买菜烧饭，而且他们会吃喝到很晚。客人走后常常剩下一桌子的酒瓶子、酒杯和剩菜剩饭，客厅里每次都是杯盘狼藉。而第二天我就得用半天的时间来收拾。于是我问他要不要考虑一下去饭店？他说不要，就要在家里。我说“好吧”。

那一天，我热情地招待了我爱人家的长辈们，把好吃的菜都让他们先吃，给每一位长辈都送去了祝福，并感恩他们给予我们一次请大家吃饭的机会。一顿饭的时间，我不断得到长辈们的祝福和夸赞，大家都说能有我这样的媳妇是郭家门第的福气。可在我看来，孝敬长辈是我们的本分，是一种传统美德，是力行恩师教诲的最真实行动。晚上送走了所有的亲戚，我爱人对我很是感激。我们一起出去散步，他重复的说着我平时给他讲过的先生的一些箴言，计划着和我一起过年去看望我的父母。

回想起来，在最近一段时间里，我无论是去书院还是去其他地方学习，他都会抽空送我去高铁站。他越来越支持我的学习了，在经济上也让我不再有后顾之忧。我问他：“你知道什么是大爱吗？”他说：“包容。”我说：“包容是爱，但不是大爱。”他问究竟什么是大爱。那个当下我想起了大爱的先生，我接着说：“人世间最大的爱，是那个带着你修行，助你走出命运轮回的人；是那个把你唤醒，推你走向觉醒之路的人！我的恩师汉风先生就是这样一个人！”他沉默了，但从他的眼神里我看到了他对先生的钦佩。他说有机会一定去拜访先生，也希望有机会听先生讲学。我说等机缘到了再说吧。真的一切都是最好的安排。

 先生经常告诫我们这些弟子，要修一颗如如不动的心。自己能量低才会被别人带偏，破掉二元对立就会少一半的烦恼。如果能合道抱一，那些因是非对错、善恶好坏等分别心而引起的烦恼自然就不攻自破了。每个人都活在自己的认知和能量层级里，并呈现出不同的状态，做出不同的选择，没有对错、好坏。现在只要家人有向善的想法，我就鼓励，沟通不了时就随时止语，事后再耐心地表达自己的观点。我发现当我放下是非对措时，他们更能接受我的意见了。我也不再选择对抗，先生说“起情绪时说出的话就是欠下的债，最终还会回到自己身上。”明白了这个因果，我就不再轻易做不合道的事情了。

回望一年来在书院的修身证道之路，我觉得自己是如此地幸运。此生能有机会走进书院，遇见先生，是我们的福分啊。我感恩生命中出现的所有人，是这场婚姻、是爱人给了我打开智慧大门的机会，他是逆向成就我的贵人！是我的茶艺师父芈市老师引领我走进智慧的大门；是我的恩师汉风先生开启了我的慧命，唤醒了我沉睡的意识。这份如山的恩情我铭记在心，并以实际行动来报师恩。

感恩天地神明，感恩圣贤祖先，感恩父母恩师！感恩书院，感恩同修，感恩一切万有！祈愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下!

【本文作者为彭城书院中华经典研修第13组成员、志愿者协会义工2024级国学班弟子、子衿学堂弟子 訾钰涵。邮箱收稿日期： 2025年2月22日。】