【编者的话：书院骨干义工赵惇素老师，是宿迁市在职教师。自从走进书院以来，抱一精进，修身不辍，先后加入国学班、子衿学堂、家长学堂，并成为国学启蒙班教学组老师。赵惇素的特点是老实、听话、实干，为了不落下任何一场书院的活动与课程，常常打出租，乘高铁，往返于徐州和宿迁之间。她的生命在书院不断发生蜕变，并由此感召了自己的女儿倪雪纯也走进书院，加入国学班，成为志愿者。常言说，二人同心，其利断金。现在，她们的母子关系在圣贤智慧的引领下，在书院老师们的真诚祝福下，呈现出母慈子孝的状态，真的令人欣慰。自2024年1月以来，她们母子多次携手共同参加书院的游学活动。她们追随书院踏访历史胜迹，涵养人文情怀，眼界开阔了，智慧提升了，能量增长了。2025年元月下旬，这母女二人参加了“中泰文化交流之旅”后，都写下了内心的感悟，读来令人感动。我们把她们的文章编辑在一起，推送出来，希望书院师生和家长认真阅读，汲取能量。题图为赵惇素与女儿倪雪纯一起在泰国爽泰度假庄园，体验骑大象的乐趣。】

      2025年1月20至25日，我和女儿非常有幸参加了书院组织的为期六天的“中泰文化交流之旅”活动。感恩先生和大德老师们的辛勤付出，让我开阔眼界，提升境界，增能长慧。 

一、实践出真知

    对于做一件事是利大于弊，还是弊大于利；对于去泰国旅游，是安全还是不安全，不能听网络上的‌打胡乱说‌、嘈杂纷乱，要相信国家的态度和大使馆的引领。最好亲身去体验之后，再谈自己的感受，否则就是信口开河、鹦鹉学舌。 

   中泰友好传承千年，“中泰一家亲”历久弥新。今年是中泰建交50周年暨“中泰友谊金色50年”，两国将继往开来、携手前行，推动中泰命运共同体建设走深走实。正是在这样的背景下，书院组织了为期六天的“中泰文化交流之旅”活动。一百位书院人在书院大家长汉风先生的带领下在泰国度过了一段美好而幸福的时光。

   在行前说明会上，先生提及当下大家普遍关心的电信网络诈骗这件事时说，大家不必紧张，目前警方发现的那些诈骗分子既不是泰国人，也没在泰国实施诈骗。只要我们遵照圣贤的教诲，见素抱朴、少私寡欲、知足常乐、如如不动，那无论什么样的骗术对于我们来说都起不了作用，合道与不合道之间只隔着一个字就是——欲。失道走反，就是欲望作怪；合道而行，就是控制了欲望。我们修身证道，就是要合于天之道，走人间正道。心静如水，没有攫取功名利禄的欲望，怎么会上当受骗呢？

   通过这几天的泰国游历，我体验到泰国是一个礼仪之邦和谐之国。泰国人性情温和，注重礼仪，民风纯厚，喜欢布施，尊老爱幼，人们见面时通常将双手合十于胸前，互敬问候。我感受到泰国非常安全，非常吉祥，非常美丽。在泰国堵车时，您绝对听不到摁喇叭的声音，大家都都心情宁静的有序等待；泰国每个人按照自己的节奏去生活，有多少柴米就过什么样的日子，不攀比，没分别心。他们笃信因果规律。比如，有钱人家的孩子上国际学校，无钱的上寺庙学校；有钱的买车开，无钱的就坐小型漏风公交车等。

   常言道，实践出真知。这一次泰国之旅说明，我们任何时候都要与国家的意志保持一致，都要相信自己的祖国；任何时候都要保持清醒的头脑与独立思考的精神，不要受网络上闲言碎语的影响。通过正规渠道去泰国旅游，非常安全。当然，游得好不好，自己来决定。

二、难忘优秀的导游

   三十多岁的单亲妈妈魏晶晶，她的祖父是抗日战争时期缅甸远征军的后代，留学于中国湖南大学，学习中文专业。她疫情期间做过泰国中文老师，讲的中文非常地道；她善良、美丽、阳光、充满正能量；她知识渊博，眼界开阔，观点超凡脱俗，有浓浓的爱国情怀。在言谈举止中，我们感受到她的修养与心灵境界都很高；她讲自己所行，行自己所讲；她服务周到细致，风趣幽默而充满爱心；她服务这么周到还这么谦卑。

   在分别的时候，她给我们表达歉意说自己这些天的服务做得不好，希望大家能像天空和海洋一样包容她。这就是先生说的至柔若水、厚德载物的女子。她说的话让我们想听，听得入心，也很过瘾，常与先生所传播的大道规律不谋而合。她优质而专业的导游服务，让我们二车人感觉开心快乐、幸福、吉祥。她让我们明白，让人舒服是一种软实力和神性品质！

三、财富来自于厚德

   在芭提雅我们参观了泰国首富谢国民先生的“富贵黄金屋”。谢国民父亲谢易初祖籍广东汕头，生有四个儿子，谢易初希望4个儿子不忘根本，报效祖国。谢国民做到了，在深圳投资超过了1千亿，慈善捐款将近20亿。他在母亲60岁那年，花14亿泰铢建造一个私家花园“富贵黄金屋”送给母亲做生日礼物，通过这一现象我们看到了，把孝道行到极致，万事皆顺！这是对我们华夏祖先智慧的实修实证。

   后来，我们又参观王金亮先生的“东芭乐园”。他们的财富都来在于利益众生的善心，为人都谦卑处下。财富要长久，必须为这个世界建功立业，惠及众生。先生说，富有不重要，厚德才重要。一个人的神性品质亮化了，内在的软实力显现了，他的生命会展现出巨大的吸引力，所有资源和人才将自然流向那个有道的地方。老子的教诲，小成靠勤，中成靠智，大成靠德，终成靠道。若道德传家，必能福荫子孙，代代延绵。

四、在购物中拿到的智慧

   对于购买旅游纪念品或生活用品等，先生教导我们：第一，买自己需要的，不需要的东西再便宜实质上都贵；第二，量力而行，买东西不要超过自己的购买力；第三，买了之后就欢欢喜喜，把它看作是对泰国这个美丽国度的贡献。第四，不买也不要浪费时间，就用心看，注意听，随着专业人员的讲解长见识。

   此次我买了泰国国药“解毒丸”一瓶，回去给母亲服用，还买了自己喜欢的一对紫色耳环。女儿买了她喜欢的沉香，还买些榴莲酥回去给家人们。我们买的都是自己需要和不超越自己购买力的物品，内心很欢喜。泰国的宝石、乳胶床垫等，我虽然没有买，但这些让我长了见识！

五、心态好一切都好

   此次六天五晚的旅行，我看到的人事物都是美好的。俗话说：“您眼中的您不是您，别人眼中的您也不是您，您眼中的别人才是您”。我体验到自己的心在书院浸泡日久，已变得越来越光明了，所以看到的都是美好！在芭堤雅月光岛附近的太平洋上，我体验了空中飞人；在东芭乐园坐大象，我挑战自己，战胜自己。人生就是一场体验，当时内心淡定，与环境合一，体验到那种海上飞人与大象和谐相处的美妙感觉，真好！

   我看大象的精彩表演，体验到象夫们认识了大象的天性所以能驾驭大象。人能识万物就能驾驭万物。在儿童乐园里，我好像回到了童年。小时候我最喜欢吃冰淇淋、棒棒堂和摆姿势拍照，这次闺女也都满足了我，给我买冰淇淋、棒棒糖吃，并给我拍照满足了我的需求。我好像回到了童年时光，身心都被疗愈了一次，美妙的“童年”体验，终生难忘。

   泰国的菜真好吃，餐餐美味。尤其第四天晚上吃的燕窝和鱼翅，美妙的味道一直留在心尖，现在想起还回味无穷。此次中泰文化交流活动，我带着感恩、知足、敬畏、包容、吉祥、快乐的心态面对一切，体验到的就是“总是微笑，总是感恩，总是敬畏，总是立德，总是清理”的五味神药的美妙感觉。哪有好与不好，心态好一切都好！

六、令人感动的瞬间

   最后一晚在泰国用完晚餐后，先生给我们大家进行总结赋能。他说，此程游学总结起来就是一个词——感恩。感恩天地神明加持，感恩伟大的祖国，感恩遇到一切人事物等。先生用行动践行老子的神性品质：“圣人不积，既以为人已愈有，既以与人已愈多”。

   先生提前几天到泰国，一方面为此次行程做先期考察，另一方面是为了见日本一位大德的友人。这位大德友人送给先生四种物品：两包抹茶、一瓶面霜、一盒面膜、一盒筷子。先生说任何物品有两种属性：价格与价值。这些物品虽然价格不贵但价值确是无价的，是日本友人对先生的心意。先生却把这些心爱的礼物，在总结会上送给了担当此次游学重任的组委会老师和车长。两包茶分别送给爱喝茶的滕丽娟老师和李远岫老师，面霜盒面膜分别送给大爱的曹桂莲老师与徐凤梅老师，象征家庭和谐的筷子送给了不断蜕变的韩小梅老师。

   那个场面太感人了，我要效法先生的行为，学好传统文化，连接圣贤智慧，落地践行。2025年，我会继续跟随大爱慈悲的先生，跟随书院的大德老师们，为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，万世开太平！我要为为民族文化的复兴尽自己的绵薄之力！泰国之行，乘兴而来，由兴而归，开阔了视野，提升了境界，增能了长慧！真好！

   感恩天地神明，感恩圣贤祖宗，感恩父母恩师，感恩一切万有，祈愿天佑中华，国泰民安，世界安平泰，道德普天下！

【本文作者为彭城书院中华经典研修6组成员、国学启蒙班教师、2024级国学班弟子、子衿学堂弟子 赵惇素。邮箱收稿日期2025年2月1日。】

2025年1月20至25日，我非常有幸与母亲一起，参加了书院组织的为期六天的“中泰文化交流之旅”。感恩先生和大德老师们的辛勤付出，让我们开阔眼界，提升境界，增能长慧。来到这个世界上，应该用心去感受世间的美好。世间有爱，有真诚，有深情。世界是客观的，怎么看世界，我们自己决定。

一、书院人的孝心

我们书院一行百余人，1月20日从观音机场出发去曼谷。陈泳汐老师的父亲爱喝酒，就带了一瓶酒，但是安检的时候是带不过去的。很多人在这种情况下，会拿过来丢掉，甚至起情绪，把父亲责备父亲一顿。但是陈泳汐老师却没有这样做，她看时间很宽裕，就微笑着等待父亲喝点酒，简单的用完午餐，再陪他过去安检。陈老师的行为真让人赞叹。所谓孝顺，就是孝其心，顺其意。陈老师做到了，是我修身的榜样。

在泰国游学的时候，孩子们在冰淇淋小屋买冰激凌。几个书院的小弟子在讨论如何孝顺父母，小小年纪就把孝顺父母力行在行动中。回头一看，原来是顾敏老师与刘慧丽老师的孩子。他们从小都在书院长大，接受了圣贤教育，所以就有很好的修为。能接触到书院就是有福报的孩子，而孩子们都是我修身的榜样。

二、书院人的感恩

在泰国游学期间，每日餐前都会诵读感恩词。书院人在一起吃饭尽量做到不浪费，带着感恩的心去吃饭。家长在诵餐前感恩词的时候，同时也给孩子们种下了感恩的种子。在书院家长学堂的家长们都是既有福薄又有智慧的家长，因为有先生的引领，少走了很多弯路。还有很多家长因为在书院接受了圣贤思想，跳出了内卷的泥淖，把家庭教育做得轻松自然。

先生说“家长好好学习，孩子天天向上”。在游学的过程中，一位家长和孩子发生小争执，而先生的教育方式真让人感动。先生和家长沟通，要先接纳与包容孩子，事情本身不重要，如何处理事情才重要。先生说，家长允许自己做自己，也要允许孩子做孩子。先生说“孩子不用管，全靠父母德行感”。这位家长马上转变了态度，一切归于和谐。先生与孩子做沟通时，则特别强调要理解父母的心，要知恩、感恩、报恩。孩子频频点头，并意识到自己态度上有问题，马上转变了思维。书院的家长和孩子都是有福的。

三、先生的心

凡智慧高、德行厚、见过大世面的人，一般对红尘世界很少再有欲望。比如在芭堤雅海上玩拖滑伞，先生见到我体验回来，就问我好玩吗？而先生没有去玩，即使好多老师争着给先生付费，先生也没有去玩。所有玩耍的项目先生都没有参加，而是默默的陪伴着我们，关爱着我们。很多时候，先生还主动还充当我们的摄影师。先生的心始终在我们身上，时刻在想着如何让我们在体验的过程中增能长慧。先生的心就是父母心、圣贤心、利他心。

四、各随人愿

到免税店，如果是以前我会在网上看看来泰国怎么购买护肤品。我从高中时候就用护肤品，那时候有同学在日本上学，时常给我寄回来高档的护肤品。而现在的我护肤品一瓶水和面霜才几十块钱。先生说，养颜先养心，心净则面美。记得以前从徐州租的房子里搬家回宿迁，用几个箱子装了很多东西。而现在我自己出门坚守的原则是：物要简，心要空。人间最贵的东西是“空间”，守住“空性”。这都得益于先生的言传身教。先生每次出门都带很少的东西。

最后一天，导游带着我们去免税店购物，参加游学的老师们各随人愿，各安其事。如果我没有购物的计划，就坐在旁边做自己的事情，时间宝贵拒绝浪费。先生在哪里都能读经和打坐。陈泳汐与李远岫等老师在购物的地方，都把《道德经》拿出来找个角落诵读。有先生和这么多优秀的老师做榜样，我也被感化啦，在书院修身真的太好啦。

五、众生平等

   在泰国的路边随处可见躺着的狗狗，却听不到狗狗叫。狗狗躺在路边很有安全感，幸福指数高。生在泰国的狗狗，上辈子一定很善良。在泰国，我感到众生平等，在兰纳文化园门前，我和一只小猫玩了一会，这只猫咪是园里养的猫咪。我摸它的时候，它很友善，见人不怕也不躲，丝毫不畏惧，因为这里没有伤害。先生说，要像自然学习，自然就是包容，在自然中万物都是平等的，无有高下，敬畏生命，众生平等。

六、感恩母亲

   回到徐州观音机场，我就坐车去了医院，外婆在我们游学的时候，进医院了。为了让母亲心情平稳一些，吃早餐的时候，我讲了一个故事给母亲听，这个故事是教我们如何智慧面对亲人的生死的。吃完早餐，母亲就在车上打坐，诵读经典，母亲的能量也深深的影响着我。母亲把我带到这个世界，给了我生命；母亲把我带进书院，给了我生命的觉醒。女儿深深的感恩您：我的母亲！

在我们修身的路上还会不断遇到问题，但现在我面对问题不再像以前那么愚痴了，而有了些智慧。这都得益于书院的教诲，来自于先生的引领，源自于母亲的护佑。感恩圣贤祖先，感恩父母恩师，感恩伟大祖国，感恩一切万有！愿天佑中华、国泰民安、世界安平泰，道德普天下。

【本文作者为彭城书院2024级国学班弟子、家长学堂义工 倪雪纯。邮箱收稿日期：2025年2月2日。】