2024年10月23日，星期三，福德班百余位老人怀着喜悦的心情，从城市的四面八方汇聚到书院，开始每周一次的中华优秀传统文化的学习。八点整，大家一起诵读中华经典《道德经》，一遍结束，个个浑身充满了能量。接着到明德操场上做养生拳，伴随着优美的音乐，大家活动了身体、愉悦了心灵。九点整，例行上课礼，在曹桂莲老师的主持下，大家向华夏始祖轩辕黄帝和大成至圣先师孔子、历代圣贤、祖先、父母和师长行三鞠躬礼。礼毕，中国抗衰老促进会血栓防治委员会首届委员、北京联慈健康基金会特聘专家、中医司令吕炳奎老先生的医脉传承人、江苏慈佑医疗科技有限公司董事长吴红老师满面笑容地走上讲台，开始了今天《老年人常见疾病的科学防治》的专题讲座。

吴院长首先通过一个视频，让大家了解到，我国当前心脑血管病患者超过3.5亿人，每年死于心脑血管疾病的近400万人。我国成人糖尿病患病率已达到12.8%，且50.1%的成年人处于糖尿病前期，心脑血管等慢性疾病已成为影响国民生命健康的头号杀手。吴院长接着问到：为何会出现这样的状况？是不是我们自己做错了什么？她根据多年的经验，指出以下三点原因：一、健康生活理念不到位；二、预防不到位；三、治疗效果不好、复发率高。

吴院长在讲课中指出，糖尿病、高血压、糖尿病、肿瘤的致病原因大都是因为缺氧。要解决缺氧问题，首先要远离抽烟、熬夜等不良习惯，日常生活多合于道。其次可以有针对性的锻炼，如选择空气好的场域多做腹式呼吸、多站桩、多做操等，更重要的是要活出人性的光芒，有爱心、有责任心、有家国情怀、多付出。针对已经出现病症的情况，吴院长结合众多名家多年治疗心脑血管等慢性疾病的临床经验，以及他们医院的三氧免疫治疗，给出了具体的建议和指导。

最后，吴院长给大家阐释了穴位为什么长在表皮？因为穴位储存了大量的垃圾，长在表皮，便于自我氧化，通过呼吸就能将垃圾代谢掉。那有肝为什么还要肝经？因为肝脏是保护自己，把垃圾推向经络，垃圾全在经络里走，经络能传达信息，因为肝经堵塞了，垃圾才向肝上走。吴院长还结合人的情绪、内脏器官、五行等，从儒释道三方面分别分析了与人和谐，与自然和谐，与世界和谐，对健康的益处。她说，只要心态符合道，智慧就自然就开启了，健康就不请自来了。

吴院长建议大家多做布施，财布施得财，法布施得智慧，身布施得健康；要多读经典；还要多忏悔。不断提升能量，因为能量会变成爱、健康、财富、智慧。吴院长讲座旁征博引，深入浅出，生动直观、内容详实，从儒释道思想到中医的发展、传承的历史脉络，从西医到中医不同的治疗理念，让大家对中医有一个全面清晰的认识，对生活有更明确的指导。

最后班主任曹桂莲老师对本场活动做了总结。她说，吴院长是传统文化的践行者，她的分享从“无”到“有”，“无”能生“有”，我们要将吴院长的分享落实在生活中，打开心门，提升能量，不断清理以往的淤堵。另外明道堂内的书法、抄经展在许多老师的辛苦付出下已布置好，请大家向优秀的同修学习，也欢迎更多的书法爱好者加入书法小组。她说，我们进入书院，加入福德班，参加“六实”，就是要实现从老有所养、老有所乐，更要老有所为、老有所用。

【图文/彭城书院福德班新闻组】