这个月初的一段时间，我一直因为纠结于别人的言语和态度而深陷内耗，能量很低。连续很多天，我的六实共修分数都是0，而完整坚持了两个多月的拳操舞也就此断掉。我隐隐意识到，这是要掉队的状态，但是内耗已经将我撕扯得身心俱疲。早上起来，浑身都是瘫软无力的。这时，凌寒老师察觉到了我的低迷，她给我发来信息：“好久没有见到你了，你最近还好吗？”“是不是有点累，或是不舒服呢？”“你要是有什么需要我帮忙的，可以和我通个电话。”“六实能做多少做多少，给自己一个能适应的目标。”“一起加油，青青！”

凌寒老师的话语让我感到宽慰，不至于因分数低而过分自责。我一遍遍听着她的语音，心里渐渐暖了起来。想到先生在一次共修推进会上讲的话：“我们走过很多地方，大家仔细思考一下，哪些地方的人能带着真诚的爱，不离不弃的牵着你的手，一起走向人生的高处呢？”我想来来想去只有我们的书院的人。如果没有进入书院，参加“六实”，我就处于一种没人管没人问的状态，也许会放任自己一直这样低迷下去。感恩凌寒老师的牵手，让我在那个当下鼓起了改变自己的勇气。

接下来的一个周，“六实”大群将轮到我们三组值日。组长踪冠兰老师发布了报名服务的接龙通知。看到这条消息，我的第一念是犹豫的，担心自己没有体力在4:30起床。但是第二念告诉我要挑战自己并战胜自己，于是我还是报名做屏幕共享员。我想，现在的能量已经低了，再不和书院链接，就真的要掉队啦。还有，“六实”是我平日里和先生链接的最重要的能量管道。先生曾说，他每天早晨共修和月底大共修时会浏览参加的名字，每看一遍，祝福就加深一分。这样的链接对于不能经常来到书院的我就像沙漠里的绿洲，真的太需要了。

9号晚上，我和主持人杨可可老师第一次配合排练。当时，我下班回家感觉很疲惫，然而当排练开始，但当我进入工作状态时，浑身的精神就上来了，很神奇。原来，为书院做事情是能够消解一切疲惫的。排练结束前，我与老师们再次核对翻页的节点，这种齐心协力为他人无私服务的感觉真的很欢喜。接下来一周的七天当中，我除了周五要给学生上早课，其余六天都担当了屏幕共享。可能是完美主义使然，开始做的事情我就会想着尽善尽美。

周一，唯一不完美的地方是养生舞的播放一结束，画面直接跳到了养生拳。后来，我把养生舞的视频前面加了一张过渡PPT，下一页养生拳的视频设置了自动播放。当可可老师的主持词读到“做好拳操舞”，我点到过渡页，接着“健康身心灵”话音刚落，我翻到视频页，视频自动播放，不需要手工操作，就一切正常了。周二和周三非常顺利，但是周三翻读经PPT的时候险些睡过去。为了让自己精力更集中，我主动报名周四和周六领读德经部分。一是填补空缺，让领读道经的老师不至于要很辛苦地读完全篇；二是觉得自己翻页自己读，反而不容易打瞌睡，不会出问题。

周四那天，泳汐老师说听到我领读的声音很有能量，我感觉很开心。但也发现了新问题，周四和周六这两天，在播放《歌唱祖国》歌曲时出现了卡顿，手动去点播放键，或者拖动进度条，都没有反应。万般无奈，只能退出重来。我心里感到很是抱歉，这算是大失误了，感觉很影响效果。最后，尚静老师重新发给我一个《歌唱祖国》的视频，我把它重新插入到PPT里。终于，最后一天早上的共修一切顺利，零失误。

随着《我爱你，中国》的音乐声响起，我们组的值周圆满结束。我在电脑前守到最后一刻，看着大家渐次退出会议，如释重负。这一周里，我每天共修完两个小时就去上班，感到能量满满的，也更愿意把在共修中的付出与担当投入到工作中，用“甘愿做，欢喜受”的心态对待来到的考题，渐渐地身体更有力了，心灵更轻盈了。

感恩凌寒老师在月初与我牵手，在她的期待与鼓励之下，我正努力走出低迷的状态。感恩先生发起“六实”共修，让我在一天最好的时光里把自己充满电，不惧任何的负能量与消耗。我会继续做“老实、听话、实干”的弟子；继续跟随先生追随书院抱一精进的修身证道。感恩天地神明、感恩圣贤祖宗、感恩父母恩师、感恩一切万有！祈愿天佑中华、国泰民安、世界安平泰、道德普天下！

【本文作者为彭城书院中华经典研修第3组成员、第十期国学班弟子、子衿学堂弟子 禅心。邮箱收稿日期:2024年5月6日。】