上月初的周日，我与一位朋友相约在沙虎山公园晨练，回来刚进小区，迎面过来一位外卖小哥，急刹车后把我撞倒了。摔倒的那一刻，我的内心非常平静，没有怨恨，没有恼火，爬起来就回家了。回到家里，爱人看到我的样子，吓了一跳，说怎么这么不小心，要受苦了吧。我笑笑说没有关系，该受的苦就受吧，没什么大不了的。我爱人找来碘伏和棉签，给我的伤口消毒，这才发现，左侧下巴、上嘴唇、颧骨三处都搓掉了皮，膝盖也伤了一大块。

  到了下午，脸上的伤更重了，伤口不断地渗水，于是就去医院急诊看了医生。医生说要吃点儿消炎药，居家休息，估计要一周能消肿，十来天伤口能好。于是开了病情证明，向单位请了一周的假。第二天，伤口开始肿涨，嘴巴吃饭也张不开了。第三天开始，膝盖疼的无法走路。即便如此，我的内心依然很平静，并且很享受，因为请假在家，虽然受点儿皮肉苦，可是人自由了，可以安心地做自己喜欢的事情了。

　　在疗伤期间，我与我们六实二组的家人们一起同频共振的机会更多了。每天九点一刻，我们相约线上一起连续诵读三遍《道德经》，读完后大家一起分享读经感受。每个人的感受都不一样，但是都能感觉到大家一起同频共振的能量。有时候，我们还会就如何读经的问题进行讨论，就如何教育孩子的问题进行交流。每一次都是收获满满，感动满满。

　　前两天，每天还可以努力做一遍拳操舞，后面几天无法做了。不能做拳操舞，还有点儿不习惯。因为从第一轮《道德经》共修以来，我一直坚持着，特别是参加六实活动以来，更是几乎每天都做一遍，时间宽裕就做两遍。道德经拳操舞成为我生活的一部分后，我越来越体会到它对身心健康的非凡价值。不能做拳操舞的时候，就多做点儿其它的事情。我发现，在家康养这段时间无论做什么，自己满心都是欢喜，都是感恩，都是感动，都感到能量满满。

　　先生说，我们的身体就是一个王国，有四十亿到六十亿个细胞子民，我们的心就是君主。我们的内心和谐，整个身体就会和谐。第一次，我感受到，“四和”之中的第一和——和谐身心的含义。我发现这一周，虽然生活行动多有不便，但是自己整个人一直处于高能状态。每天感受着伤口的变化，几乎能感受到身体机能自我修复的速度。第一次，我感受到生命的神奇，感受到整个身体像个小宇宙，感受到生生不息的巨大力量，几乎能感受到细胞生长更新的节奏。第六天还无法正常走路，但第七天已经能短时间走路了，第八天已经可以正常行动去上班了。第九天脸上的伤疤已经开始脱落，第十天基本痊愈。

感恩这一次特别的体验，让我知道了什么是“福祸相依”；让我对自己的身体，对生命有了全新的认识。《问道心得》说：“我的身体不是我的身体，我的身体是和天下众生之身同源的共体；我的身体乃至身外之一切有余，皆是天之所赐，众生所予。故默默奉献，尽赤子之心、不扬名、不夸功、不图报、功成而不处。”所以，我会更加珍爱自己的身体，不仅是为自己，也是为家人，为亲人，为更多有缘的人。

感恩六实二组的家人们，有了你们无论生活发生什么变化，我都能坦然面对，都能丛中拿到能量。感恩书院这个平台，让我有幸与这么多高能大德的老师们一起学习成长。感恩敬爱的先生，关键时刻您的一句话就能照亮我的生命。感恩先生创办了书院，并与师母一起带领着我们这一批有福的人，修身证道，走向光明世界！

【本文作者为彭城书院中华经典研修第二组成员、资深骨干义工、公益国学启蒙班教师 季书英。邮箱收稿日期2023年10月9日。】