这周六家长学堂，先生所讲的主题是《健康是生命的基石》。先生慈悲，总是在能我们最饥渴的时候给我们送来甘露香茗。很多时候，我们都以为来日方长，但是生命来来往往，太多事情在无常中就可能永远消逝了。先生语重心长的告诫我们：中国梦也是健康梦。请珍惜自己，特别是您的健康。不要因为年轻就肆意透支自己的身体；不要在年富力强、事业登顶时，突然倒下；更不要在进入晚年后被病魔摧残，苦了自己，拖累了家人。我们应该随时关注自己的健康，因为健康是生命的基石，是万事之本！

在读先生告诫我们的文字时，我的眼里噙着泪水。这几年，我的爷爷和奶奶因病相继离世。今年四月，我的父亲肝癌去世，他们都是我生命中至亲至爱的人。他们在生命的尽头都在与病魔做斗争，我看着他们的生命之火一点一点熄灭，却无能为力。健康，健康，我多么希望可以拿自己二十年的寿命换来他们的健康，以达天年啊。父亲走了之后，很长一段时间我走不出失去亲人的痛苦，整日以泪洗面。儿子有一次写作业故意把两个字涂黑不让我看到，后来才告诉我是“癌症”这两个字。他是怕我伤心。

家里所有人都在刻意回避“癌症”这两个字。可是回避没有用，我们每个人都有可能与它狭路相逢。为什么医院里有那么多的癌症病人呢？为什么现在有这么多的疾病呢？为什么现在的病越来越年轻化了呢？为什么现在人普遍都亚健康了呢？我们每天忙忙碌碌究竟为了什么？对于生命最重要的是什么？您属于健康人吗？先生的健康三问，逼着我不再逃避，逼着我必须认真审视这个问题。

问一问自己每天忙忙碌碌为了什么？以前是为了亲人，为了家人，为了孩子。现在我明白每天忙忙碌碌是拿污浊红尘来历练自己，借所有的人和事来修自己的一颗心：一颗清净心、一颗无私无染、光光明明的心，最终达到终极目标——那就是能够颐养天年，走向光明世界。生命最重要的是什么？是修身提能量，是积德行善，是活好与走好。我属于健康人吗？不属于，身心都不太健康。

先生说这一学期的家长学堂要教我们做养生舞。我虽然参加了“六实”共修，但六项内容中拳操舞落实的最不好，照葫芦画瓢都算不上。感恩先生慈悲！我一定要好好练习，让拳操舞走进我的生命里。如何做到身心健康呢？我给自己做了以下规划：好好练习拳操舞；落实好六实；保持每天心境平和；积德行善，心善，语善，行善，让善良成为自己的品质。

在单位里，对每一位前来检查的病人，都在心里默默的祝福他们健康平安喜乐吉祥！在上班的路上，见到环卫工人、交通警察等，也都会默默祝福他们健康平安喜乐吉祥！去理发店剪头发，也在心里默默祝福他们健康平安喜乐吉祥！以前可能会说您帮我剪的好看点，现在心里只有默默祝福，这样不断觉照自己，心量不断的扩大，乃至于见到每一个人，或者小动物，都要先在心里默默祝福他们！

后来我发现，祝福送出去的那一刻，我也被无边的爱与光明围绕着。或许这就是爱出者爱返，福往者福来吧！今天读《问道心得》第五十八章第九条:“人如同一只空瓶子，向里面装信仰、装善良、装天地，那么人世间的是是非非、争争斗斗、一切的一切都不会遮住人的慧眼，生命就充满了阳光。”这句话像一道光一样“刷”的照进我的生命里。是啊，我们的心是神器，为何要让它装那些个蝇营狗苟、杂杂碎碎呢？装信仰，装善良，装天地，多好！心里有道才好修德，脚下有根才好走路。感恩书院！感恩先生！感恩所有遇见的人！

【本文作者为彭城书院第66期国学启蒙少年养志一班路馨雨、少年养志二班陈柯润 家长。邮箱收稿日期：2023年9月27日。】